本报讯 （记者张琳楠）身高“缩水”，轻轻滑倒也骨折，打个喷嚏会胸痛……这样的现象，对大多数中老年人来说都是骨质疏松常见的症状。近日，卫生部医疗质量万里行骨质疏松症专题活动流动检查车来到汕头，为50名市民开展免费骨密度筛查，并普及骨质疏松症防治知识。记者从活动中获悉，我市部分30岁以上接受骨密度检测的市民中，有45%的人轻度骨量减少，女性发病率高于男性。专家提醒，如果一个人身高比青壮年时矮了3厘米，就要高度警惕是否患上了骨质疏松症，及时接受专业检查。

  骨质疏松症被称为“沉默的杀手”，虽然早期症状不明显，但发展到一定程度会腰酸背痛、身高缩短甚至骨折，而骨折还可能危及生命。在中国，骨量减少或患有骨质疏松症的老年人约有8400万。目前，我国医学界对骨质疏松给予了特别关注，卫生部启动了医疗质量万里行——骨质疏松症专题活动项目。据了解，汕大医学院第一附属医院是粤东地区唯一的“卫生部医疗质量万里行骨质疏松诊疗协作基地”，去年基地为1107名30岁以上市民进行了骨密度检测，结果发现轻度骨量减少者有496例，约占受测者的45%；重度骨量低下者27例，约占20%。在643名女性受测者中重度骨量低下的有25例，而男性只有2例。

  汕大医学院第一附属医院内分泌科主任林少达提醒，中老年人应定期进行骨密度测定，特别是55岁以上的女性、60岁以上的男性，45岁内绝经的女性；使用激素超过3个月、经常腹泻、长期大量饮酒或吸烟、轻微碰撞或跌倒就会伤到骨骼、身高比青壮年时降低了3厘米以上的中老年人，应引起重视，及时到正规医院内分泌科进行排查。

  林少达介绍，预防骨质疏松要均衡饮食、多运动、多晒太阳。如有需要，应在医生指导下科学适量补钙，同时补充活性维生素D以促进钙的吸收。一旦确诊骨质疏松症，要在医生指导下进行规范化治疗。