本报讯（记者 邓丹丹）近段时间来，一些家有高考生的家庭格外忙碌，不少家长绞尽脑汁给孩子准备各种美食和补品。不过，医生提醒家长们，近期天气炎热，不要盲目给考生进补，以免弄巧成拙，让“加强营养”变成了给肠胃增加负担。

  记者从市有关部门了解到，为了给高考期间考生们的身体健康保驾护航，各考场均安排了相应的医务人员，不过，今年和往年一样，将不会在考场派驻120急救车。市120急救指挥中心有关负责人介绍说，从近些年来的情况看，我市高考现场没出现过突发危重疾病的考生，而普通轻微的身体不适由驻守各考场的校医就可解决。一旦考生考试期间出现危急状况，120急救指挥中心接报后将会在第一时间就近派出急救车前往救援。

  记者还了解到，近段时间来有些考生家长以大鱼大肉给孩子“加强营养”，或用各种补品给孩子“进补”。对此，市中医院副主任医师吴晓升提醒说，不要突然对考生的饮食结构进行大改变，以免进补过度而造成消化不良。另外，最近天气炎热，考生们要谨防中暑，但也不要过度贪凉大叹空调，别吃冰冻西瓜和冰淇淋等食物，以防受冻感冒或刺激肠胃。可适当吃些苦瓜、冬瓜、绿豆、薏米等清热利湿的食品，还可吃些核桃等有益大脑的坚果类食品；有失眠现象的考生可用百合和酸枣仁煮粥吃，睡前用手指做梳头动作按摩头皮或做深呼吸帮助舒缓紧张情绪。吴晓升还提醒，有的家长喜欢准备炖品给考生吃，需注意西洋参汤要在白天喝，也别在睡前给孩子吃甜品，以防其胃反酸影响睡眠。