市民在跳健身操。

  本报讯（记者 肖彤兰 摄影报道）“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子。”今天，这句口号不仅在校园、游泳池、篮球场等公共体育场所随处可见，更成为众多体育运动爱好者挂在嘴边的“口头禅”。在物质生活得到充分满足之后，越来越多的市民家庭重视体育健身，体育运动的形式也更加多元化，体育锻炼成为广大市民生活的“家常菜”。

  家境优裕的王女士一人身上就有三几张运动健身卡，包括游泳卡、登山卡、健身卡等。她如数家珍地告诉记者，不同的“卡”有不同的作用，如游泳有利于保持身材苗条；健身，则可以尽量减缓肌肉衰老……她还专门雇请了一名退役运动员当私人教练，为自己进行“量身定制”的运动指导。虽然每年在运动、健身方面的花销需逾万元计，但她觉得，运动给自己带来健康也带来快乐，花销多点也值得。

  越来越多的市民像王女士一样，给自己预留一定的时间进行运动。记者采访发现，随着城乡花园式小区的兴起，各住宅小区因地制宜设置的运动器材，也让广大市民“运动就在家门口”变成了可能。在中信东厦花园三区，记者看到，这里的架空层分成了两个运动空间：一个空间配设了单杠架、踩踏车、仰卧椅、乒乓球桌等；另一运动空间铺设了软垫，架设了旋转木马、跷跷板、攀爬网等，居民们随时随地，都能在家门口进行运动锻炼。在广厦新城的景天园，每天在固定时间，都有十几人聚集在一起，随着音乐的节拍，兴致勃勃地跳起健身操。记者现场看到，动感十足的音乐，点燃了运动者的热情，大家越跳越起劲，越跳越有精神头。

  据了解，截止目前，汕头以市级命名的全民健身站（点）有72个。每逢节假日，全市各区县开展的登山、门球、健身操、太极拳等全民健身活动，各项活动如火如荼开展，成为城乡一道道靓丽的风景线。来自市体育部门的不完全统计显示，近4年来，我市举行的各类全民健身活动逾3000次，投身参加体育活动的群众超过500万人次。截至2011年，全市体育场地设施面积达到720多万平方米，营业性体育场所有120多家，全市100%的行政村（含涉农居委）建起了篮球场等体育设施，全市人均体育设施面积达到1.33平方米，一个健康动感的都市，让身处其中的每个人感到无比幸福与快乐。