本报讯（记者方晓F见习记者杨立轩摄影报道）夏天到来，D城街头巷尾的糖水甜品店生意火爆，超市货架上的凉茶饮品也十分畅销。记者了解到，都市众多年轻人偏爱龟苓膏、凉茶饮品，更有不少80后、90后将阿胶枣、茯苓饼等当成日常零食。中医药学专家提醒市民：应根据体质特点适量服用中药零食，否则可能对健康造成影响。

走访：

凉茶甜品销量增加三四成

昨天，记者在市区一间大型超市看到，除了传统的碳酸饮料受到市民青睐外，货架上防暑降火的凉茶饮品也十分畅销。其中，王老吉凉茶、星群夏桑菊等品牌凉茶更是摆在商场的醒目位置。记者粗略统计一下，货架上标有中药草成分的饮品有十多种，其中不少饮品配料表上都标有金银花、罗汉果、甘草、菊花等中草药材料。该商场的一名销售人员告诉记者，凉茶类饮品和传统饮料的价格相近，虽然口感比不上碳酸饮料那么清爽，但大多数凉茶类饮品标有防暑下火等功效，因此也越来越受到市民，尤其是年轻人的喜爱。

而在汕樟路的一间糖水店，含中草药成分的冷饮同样热销。糖水店的员工张小姐表示，最近天气较热，冷饮也相对受宠，销售量比之前增加了三四成，而酸梅汁、龟苓膏等含有中草药成分的饮品更是人气高涨。有顾客一来就打包六七份龟苓膏，张小姐说，现在不少年轻人喜欢这些防暑下火的饮品，其中以90后学生居多。

市民：

把中药零食当便药

采访中记者发现，不少市民将龟苓膏、凉茶、阿胶枣等当成便药。

刚参加工作不久的林先生告诉记者，以前读书时候最喜欢喝碳酸饮料，但现在经常要加班熬夜，有时还需要在户外工作，因此购买饮料时会选择既能解渴又能降的凉茶。其实是否有效还不得而知，就图个安心吧。而无辣不欢的小陈同样对凉茶类饮品爱不释口，他说，自己平时喜欢吃川菜，又怕喝中药，所以下馆子时一般都会选择凉茶类饮品来降火。

在一家广告公司上班的85后叶小姐告诉记者，龟苓膏是她的最爱，虽然口味偏苦，但听说能去解毒祛痘，所以最近她每天平均吃2碗。而叶小姐的同事王小姐则将阿胶蜜枣当成了补血的便药。原来，经常脸色苍白的她听朋友说阿胶和红枣补血，于是她便买了许多阿胶蜜枣，当零食随时吃，有时一天要吃10多颗。

专家：

中药零食应视体质服用

市中医院外科副主任医生曾灏告诉记者，并非所有人都适合食用这些含有中草药成分的零食，市民根据各自体质的特点适量服用，否则可能对身体的健康造成影响。

据曾灏介绍，成分中含龟板、土茯苓、金银花等药材的龟苓膏滋阴润燥，可缓解阴虚症状，对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘者是比较合适的，但其性质偏寒凉，且龟板有兴奋子宫和促进血液循环作用，脾胃虚弱者和孕妇不能吃，女性生理期也不宜多吃。中医用药讲究辩证、因人而异，因此含中药的零食并非人人适合，比如阿胶蜜枣虽补血，但甜腻难消化，且容易上火；凉茶能清热除湿、滋阴去火，但体质寒凉的人则不适合喝。