昨天是二十四节气的“小寒”，然而昨天我市各地天气温暖潮湿，最高气温在20℃以上，感觉似乎跟“小寒”节气对应不上。但据市气象台消息，昨夜开始北方有冷空气自北向南影响我市，气温将下降4～6℃。

　　据市气象专家介绍，“小寒”的意思是天气寒冷，但还没有达到极点。俗话说“热在三伏，冷在三九”，小寒时值三九前后，小寒和大寒表示进入一年最寒冷的时候。不过，这几天我市天气较为温暖，特别是昨天一大早太阳一露脸，不少市民感觉“小寒”不寒。对此，市气象专家提醒，从昨夜开始，北方有冷空气自北向南影响我市，我市气温将下降4～6℃，最低气温将出现在9日早晨，可降至10℃左右，山区8～9℃。今天小雨转多云，气温下降明显，8～9日转为晴朗干燥天气，昼夜温差较大。另外，惠来附近海面东北风将逐渐加大到6～7级，阵风8级。

　　那么，进入“小寒”节气应该注意什么？养生专家提醒，到了“小寒”节气，身体需要大量的能量维持正常的工作，只能通过增加产热和减少散热来维持体温，因此适当进补和适当休息就成了这个节气的首要任务。