●理科 NO.1

　　洪冬玲：学习没有捷径可走

　　记者 蔡晓惠

　　“刚知道这个分数时，还真有点不敢相信！”洪冬玲是普宁市华美实验学校应届毕业生，她在今年高考中以711分的总成绩夺得全省理科状元。尽管洪冬玲的学习成绩一直以来都非常优异，但对于这个分数她自己还是感到比较意外，“之前估计能考690多分，没想到能考到700多分。”

　　在老师眼里，洪冬玲是一名品学兼优的学生。“冬玲的学习成绩一直都非常稳定，一模时也考了全市第一名。”班主任易云灿这样评价洪冬玲：“她的自主学习能力非常强，各方面心理素质也非常好！”易云灿还告诉记者，虽然是理科生，但是洪冬玲的文学功底深厚，还曾担任过学校文学社的社长。

　　谈及学习经验，洪冬玲认为学习没有捷径可走，必须扎扎实实把基础打好。除了在课堂上认真记笔记之外，错题集是她学习的关键，从高一到高三，每一门学科她都会有专门的本子用来抄录曾做错的题型，单是数学就有厚厚的好几个本子。“有时为了节约时间，我会把做错的题目直接从试卷上剪下粘贴到本子上。”洪冬玲说，“这样比起题海战术学习起来会更加有效，可以避免以后发生类似的错误。”在平时学习中，洪冬玲既注重自己的优势学科也不忘弥补弱势学科，她说，这样能够用优势学科的分数缩短和别人的差距，弱势学科也能迎头赶上。“除此之外，学习还要注意劳逸结合。”洪冬玲建议学弟学妹，在学习紧张时要学会放松自己，这样也有助于更好地提高自己的学习效率。

　　“其实我只是一名普通的高中生，跟大多数同学一样，我也会有焦虑的时候。”洪冬玲说，每次心情低落时，她会跟自己对话，自己开导自己，及时调整好心态，这也让她能够淡然面对每一次考试结果的成与败，考得好不能骄傲，考得不好也不气馁。正如她的座右铭所言：纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑（出自陶渊明的《形影神赠答诗》）。

　　NO.2

　　赖贝琪：学习要“专时专用”

　　记者 蔡晓惠

　　在今年高考中，普宁市华美实验学校理科生赖贝琪以697分的总成绩进入全省理科前10名。在校长办公室，记者见到了这个有点腼腆的女孩子，她扎着高高的马尾辫，鼻梁上架着一副眼镜，一笑脸上还有两个甜甜的小酒窝。

　　说起高考成绩，赖贝琪表示既有意外又有遗憾，意外是这个分数超出了她的预料，遗憾是在考试中有几道她会的题目做错了。该校校长詹创丰告诉记者，赖贝琪3年前是我市的中考状元，还曾在初中、高中期间拿过潮汕星河奖。“这是一个非常优秀的学生！”詹创丰说。

　　“高中3年的学习生活对我来说并不轻松。”赖贝琪坦言，由于顶着中考状元的光环，之前有一段时间学习压力特别大，学习成绩也因此受到影响，后来是在老师的开导和父母的鼓励下，她才渐渐放下心中的包袱，学习也有了很大的进步。“这3年对我来说是一笔非常宝贵的精神财富，对我的成长有很大的帮助！”赖贝琪说。

　　在学习中，赖贝琪都是紧紧跟着老师的脚步走，她觉得老师经验丰富，跟着老师走就不会自乱阵脚。此外，她也有自己的一套学习方法——“专时专用”，“我每天都有固定的时间学习相应的学科，天天如此。”赖贝琪说，在午休时间她会用近一个小时的时间来学习语文，而晚上六七点时，她会用一个多小时的时间学习数学，在作业较多的情况下，她会挑重要的先做，即使没有完成既定计划，也能把重要的知识先掌握。同时，赖贝琪拒绝熬夜学习，她说，每天晚上学习不会超过11点半，只有充足的睡眠才能确保第二天有良好的精神状态，才能更好地学习老师所教的知识。对其他零散的时间，赖贝琪则用来背英语单词、看数学公式……

　　除了学习，赖贝琪的爱好也非常广泛，弹琴、看书、写毛笔字……这些对于她来说都是不错的减压方式，而赖贝琪最喜欢的莫过于每个周末跟着父亲去爬山，一路上父亲还会给她讲故事讲道理，在锻炼身体的同时调整心态。她说，她非常享受这个过程。

　　NO.3

　　陈佳榕：坚持比努力更不易

　　总分：688分

　　毕业学校：揭阳第一中学

　　记者 潘彬彬

　　“坚持比努力更可怕！”这是歌手罗志祥说过的一句话，也是荣获全市高考理科第三名的陈佳榕同学最喜欢的一句话，他说：“努力，每个人都可以做到，但是一直坚持着努力却是很困难的事。”

　　面对记者的采访，陈佳榕有些许腼腆。对于高考取得688分的成绩，他表示并不意外，属于正常发挥。“可能心态比较好吧，平时不会给自己太大压力，就算有情绪低落的时候，也会想办法‘减负’。”他告诉记者，在数学科目考试时，最后几道大题着实让他心慌了一把，好在他适时调整心情和状态，从容作答，结果越考越有信心，第二天理综考试更是超常发挥，比平时成绩提高了近10分。

　　说起学习经验，陈佳榕很有条理。他认为，一要有计划。在一定时间段内清楚地知道自己应该学什么，而不是漫无目的地学习。二要有方法。题海战术可能对成绩提高有一定的效果，但不一定适合每一个人，最重要的还是要有针对性的学习方法。“我喜欢做完题后花点时间总结，这样才能事半功倍。”三要打基础。在陈佳榕看来，学习没有捷径，还是要靠平时一点一滴的积累，特别是冲刺期的复习更是要重点把握各门学科的基础知识点，“除了典型例题的多次复习和巩固，平时我还会把出错的题目收集起来形成‘错题集’，一有时间就翻一翻，强化记忆出错的知识点。”谈笑中陈佳榕抛出了自己的学习秘籍。

　　学习上，陈佳榕有自己的目标，并为之坚持不懈。在生活上，他也有属于自己的“节奏”。“每天早上6点半起床，晚上11点休息，上体育课时打打篮球，课余时间和同学闹一闹，周末回家玩玩吉他，我可不要当书呆子。”陈佳榕调侃道。在他看来，对于多数处于高压状态的高三学生来说，保持正常、规律的作息时间，并且注重劳逸结合，也是致胜的法宝之一。

　　对于接下来的暑期生活，陈佳榕早有了自己的打算：“放肆地看侦探小说、做家教、提前看看大学的课本，放松挣钱学习三不误。”

　　●文科 NO.1

　　陈思霓：我只跟自己赛跑

　　记者 徐剑萍

　　昨天中午，广东省2014年高考成绩放榜，就读于普宁市华美实验学校的陈思霓凭借653分的总成绩成为我市文科状元。昨天下午1时30分，记者便赶往普宁市华美实验学校，揭开这位文科状元的高分“面纱”。

　　如期在校园见到陈思霓，当记者恭喜她在高考中取得的好成绩时，这位“新科状元”只是轻轻一笑。问及她是如何夺得我市高考文科的桂冠时，陈思霓话语间十分平静，她说：“可能是因为我只跟自己赛跑，在一次次的考试中超越自己。”

　　陈思霓的全市“一模”成绩排名为全市第5名，虽然当时她自己对成绩并不满意，但没有产生任何负面情绪，“因为名次对我不重要，我看重的是自己定下的目标分数！”陈思霓说，她从来都不关心考试名次的排行，她的目标永远只有一个，那就是无论试卷难易，语文、数学、外语以及文综的成绩分别要达到120分、140分、120分、270分以上。“不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次的模拟考试成绩赛跑。”

　　目标清晰，不跟“名次”较劲的陈思霓有自己的学习经验。“学校大约每4个星期就有一次考试，我都很认真地将每一次的考试当成高考对待。”陈思霓告诉记者，每次考试的前两周，她便开始制作学习计划表，将每个时间段的学习内容都安排妥当，只留下考试的前3天没有安排，“这三天是要留下来自由安排的，根据学习的进度随机应变。”陈思霓说，由于将每次的考试都当作“高考”，所以真正走进高考试室时丝毫没有紧张。看淡了名次排列的陈思霓，在一步步的踏实努力下一路过关斩将，在今年高考中一鸣惊人。

　　班主任柯于贤告诉记者，“思霓是一个心态很好的学生。平时，跟同学、老师关系十分和谐，还常跟老师开玩笑；面对考试成绩，不因考得好而骄傲，考得不好而气馁。”采访结束时，陈思霓正为大学志愿填报做准备着，人生新的一页正在这位“状元”面前开启。

　　NO.2

　　陈黛苹：今天永远是起跑线

　　总分：652分

　　毕业学校：揭阳第一中学

　　记者 林锐磊

　　“就算是失败等在世界的尽头，告诉我这就是结果，我不会放弃眼前任何一秒钟……”陈黛苹说这是她最喜欢的歌词，她在学习上遇到困难的时候，就会哼着这首歌激励自己。在2014年的高考中，揭阳第一中学的陈黛苹以652分的成绩名列揭阳市文科总分第二名，为自己3年来的艰辛努力画上完美的句号。

　　陈黛苹是一个阳光女孩，平时喜欢听歌和看小说。“我喜欢听励志的歌曲，像张韶涵的《绝不》、张杰《最美的太阳》都是我喜欢的。哼歌唱歌，可以让我的心情保持平稳，让坏情绪离我远远的。”陈黛苹笑着说自己是一个很有正能量的人，决不让负能量影响自己的学习和生活。

　　“对于学习，我认为平时的积累和锻炼很重要。我是学文科的，平时比较重视积累作文素材，对不同类型的习题多加训练，保持勤奋的学习状态和良好的应考心态。”稳扎稳打的备考和良好的心态让黛苹在高考中发挥正常，“因为网络繁忙，我一直查不到成绩。25日中午，老师打电话告诉我成绩，我一下就跳了起来，心里开心极了。”黛苹对自己的高考成绩十分满意。

　　说起老师和同学，爱笑的黛苹一下子严肃起来。“想到要离开学校，心里就会有点伤感。这3年来，我碰到了很多很好的老师和同学，大家像一家人一样团结，互相关心和帮助。我能保持良好的心态，和一中良好的风气和浓郁的学习氛围是离不开的。我希望大家都能选到称心如意的学校，希望有一天我们回一中的时候，都能学有所成，都能为母校的发展贡献一份力量。”

　　陈黛苹认为良好的家庭氛围对她的帮助也很大：“爸爸和妈妈没有给我学习上的压力，他们总对我说不要太在意结果，尽力就好。考前他们比我还紧张，但不敢打电话给我，怕给我造成压力，只是发了几条短信鼓励我。所以我觉得自己在高考中取得比较好的成绩，真的不是我一个人努力的结果，而是在父母、老师、同学的支持、鼓励和帮助下获得的。”

　　“只要还有明天，今天永远是起跑线。”黛苹说这是她的座右铭，高三时听到同学说这句话，就一直印象深刻。“因为这句话很励志，能让我不断激励自己为梦想奋斗。”陈黛苹这样分析道。

　　NO.3

　　林佳妮：付出总会有回报

　　总分：651分

　　毕业学校：揭阳第一中学

　　记者 林锐磊

　　林佳妮是揭阳第一中学的学生，看起来十分文雅，给人一种“淡雅如菊”的感觉。在2014年高考中，这个文雅女孩以总分651分的成绩，成为揭阳市文科总分第三名。

　　提起高考，林佳妮并没有太大的感触，她说：“很多事情都是水到渠成，只要你付出努力，总会得到回报的。”采访中，记者了解到林佳妮平时各科成绩都很稳定，没有太大起伏。林佳妮说：“在学习上，老师一直教育我们要一步一个脚印，我按照这个方法，把每天应该学的知识掌握好。日积月累，各科的知识基础都比较扎实，所以在考试中没有心理负担，发挥都很正常。”

　　林佳妮在班里是学习委员，对学习方法她有自己的见解：“我们大多数人不是天才，都需要勤思考勤动笔，才能掌握好知识。每个人的学习方法都会有所区别，但本质上是相同的，就是循序渐进，积少成多。好高骛远、贪多嚼不烂等做法，都是学习的弊病。只要方向是对的，又肯勤奋学习，就一定能学好知识，考出好成绩。”

　　“我和黛苹不仅同班，而且同宿舍，我们是很要好的朋友。”提起全市文科总分第二名的陈黛苹，林佳妮一脸兴奋地说：“我们宿舍的人这次高考成绩都不错。宿舍是我们第二个家，大家平时都会很认真学习，在宿舍我们会经常找些开心的话题开玩笑，减缓学习的压力。”

　　对揭阳一中，林佳妮说她只能用“深怀感激”表达自己的感情。“3年前，我离开家开始了集体生活。3年来，学校的教育以及和老师、同学的相处，让我不仅学到了知识，而且更加深刻体会到团结、拼搏、感恩、友爱的重要性，让我明白了要做一个有价值的、能为社会做出贡献的人。”

　　林佳妮告诉记者，去年揭阳一中举办270周年校庆，师兄师姐们纷纷回校支持母校发展，她对此深受感动。“我和同学们约好了，一定要向所有为母校做出贡献的师兄师姐们学习，争取早日学有所成，利用知识创造财富，多为母校、为家乡、为国家做有意义的事情。”林佳妮语气坚定地说。

　　本版照片均由记者 林洁松 林碧鸿 摄

　　揭阳市2014年普通高考

　　总分前二十名名单（理科）

　　揭阳市2014年普通高考

　　总分前二十名名单（文科）

　　总分：697分

　　毕业学校：普宁市华美实验学校

　　总分：711分

　　毕业学校：普宁市华美实验学校