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  知识分子作为社会建设的中坚力量，为社会发展和进步作出重要贡献，但该群体工作压力大、工作时间长、身体透支状况较为普遍，容易处于亚健康状态。近日，市知识界人士联谊会在汕大医学院第一附属医院健康管理中心举行“健康促进义诊活动”，有80多名成员接受了健康体检。根据体检的疾患统计数据显示，我市知识界人士中，患有轻度脂肪肝、尿酸偏高、超重患者居多，均占2成以上。

  知识分子亚健康现象普遍

  “轻度脂肪肝、尿酸偏高”，近年来，在某外企工作的刘先生每年的体检报告上都会出现类似结论，和他一样，不少30岁出头的同事也开始出现高血压、脂肪肝等症状。“我自认为平时状态挺好的，没想到还是会出问题。”刘先生说。

  在金平区某事业单位上班的杨女士，每天回到家只有一个感受——累。杨女士在单位的业务部门工作，压力大，加班工作是常有的事情，“平时经常睡不够，周末要是能睡到自然醒，那就是天大的幸福了。”前段时间，杨女士经常感觉身体困乏，在父母的催促下，她到医院做了常规体检。体检后各项指标虽然没有太大异常，但是医生的一番话让她吓出一身冷汗。医生告诉她，她已处于亚健康状态，身体机能开始出现过早衰落的情况，如果不加注重，则可能引发机体器官病变，“30岁的年龄，40岁的身体。”

  刘先生、杨女士并不“孤单”，随着社会竞争的日益激烈，来自工作、生活等方面的压力日渐增加，知识分子的亚健康现象已相当普遍。汕大医学院第一附属医院健康管理中心的疾患统计数据显示，我市知识界人士中，患脂肪肝、尿酸偏高、超重者居多，其中脂肪肝患者占27.27%，尿酸偏高者有27.27%，超重者则占21.59%。紧随其后的还有”双侧乳腺小叶增生、高血压、丙氨酸氨基转移酶偏高等，分别占10%以上。

  医生指出，知识分子人群应注意劳逸结合，合理控制饮食。建议患有轻度脂肪肝的人，要坚持适量运动锻炼，限酒，低脂、低糖饮食，多吃新鲜水果蔬菜，定期复查肝功能及肝脏B超；超重人群要低盐、低糖饮食，加强体育锻炼；患有双侧乳腺小叶增生的人大多因为肝郁气滞、情志内伤、冲任失调，要保持精神舒畅，情绪稳定，同时清淡饮食，少使用含雌激素的化妆品、护肤品，作息要有规律，定期3至6个月复查。

  “我要体检”人数越来越多

  家住东墩街道的李女士是一名白领，注重身体健康的她，每年都会组织全家一起到医院接受健康体检。去年底体检时她发现自己胆固醇、甘油三酯偏高后，马上给自己买了运动服和跑鞋，每天坚持锻炼1个小时，几个月后复查她欣喜地发现，各项指标有了明显改善。

  近年来，猝死或“过劳死”的事件时有发生，给全社会敲响了警钟，也掀起一股“体检热”。随着市民生活水平的提高，主动参加体检的汕头人也越来越多，仅汕头大学医学院第一附属医院健康管理中心年体检就有3万多人次。不少注重员工身体健康的单位、企业每年都会组织员工进行体检，而且检查项目越来越细；个人自费体检、家庭体检的人数也越来越多。

  不少人“重体检轻复查”

  作为临床发现疾病的主要方式之一，健康体检可以让市民及时掌握自己的身体状况，关注自己身体的“健康预警”。记者采访中发现，大家对于体检报告的反应各不相同。有的人会注意显示不正常的指标，一旦发现不对劲，就会立即从饮食、生活中加以改善；有的人则粗略一看，尽管发现身体指标出现异常，对于医生的复查、进一步诊治等建议也不当一回事，这样一来极有可能延误治疗，导致病情加剧。

  对此医生表示，健康体检主要以预防为主，在还没有出现病症前进行全面检查，可能发现身体潜在的疾病，以便尽早得到治疗康复，而复查则是为了监视和跟踪身体指标。医生提醒，市民体检要有连贯性，坚持每年1至2次或一两年一次体检，并保存体检资料，关注自己身体的“晴雨表”，如发现异样，则要及时就医。