漫画：黄泽群

  本报讯 （记者邓丹丹）10月8日是全国第十六个高血压日，今年主题为：“健康心跳，健康血压”。记者采访了解到，随着人们生活水平不断提高等种种原因，曾被认为是“老年病”、“富贵病”的高血压病已逐渐成为市民常见病及多发病。医生提醒，我市19至39岁人群高血压发病率增高，青少年人群也应注意科学预防高血压。

  据市二医院心血管内科的蔡主任介绍，不少人对于高血压病不够重视，年轻高血压病患者日益增多，该群体的数量比10年前明显增加，应引起广大市民的足够重视。

  蔡主任介绍说，他曾接诊过一名患者20岁时便发现患有高血压，25岁时突发心肌梗塞险丧命。这是由于高血压能促进冠状动脉粥样硬化，使管腔变狭窄，使得供应心肌的血液减少所致。据介绍，高血压病的致病原因尚不明确，可能与多种因素有关。通常认为吸烟、饮食过度、缺乏运动、生活工作压力大等四大原因是易导致高血压病发生的高危因素，因此，蔡主任建议市民日常饮食注意均衡适量，最好坚持做到“饭吃八分饱”；同时工作应劳逸结合，尽量避免或减少吸烟；保持适量运动锻炼，积极主动预防高血压。