近日，市民谢女士身体不舒服，就近到家附近的一家私人诊所看病，经检查后医生开了药。回到家后谢女士却有点“懵”了，原来手中的药竟然是胶原蛋白多肽粉、木瓜茶、维生素片。“这不是保健食品吗，能治病？”谢女士疑惑地说。

　　采访中，记者发现，绝大多数市民对保健食品均是一知半解，有些市民甚至盲目购买。医生及相关部门提醒，市民应根据身体需要选择保健食品，购买时要认准保健标志（该标志为天蓝色，形似一顶帽子，因此俗称“蓝帽子”）、读懂标签和说明书。

　　市 场

　　各类保健食品热卖

　　在市区崇文路一药房里，记者看到保健品专区货架上整整齐齐地摆放着各种各样的保健食品，几名市民正在仔细挑选产品。据该店导购员小洪介绍，目前市面上比较常见的保健食品有蛋白质粉、蜂胶、鱼肝油、复合维生素片、钙片等，其中蛋白质粉、维生素片和钙片较受欢迎。“一般我们会根据客人的需求进行推荐介绍，并详细讲解购买产品的保健功能、食用剂量和食用方法，消除客人对产品的疑惑。”小洪如是说。

　　对于保健食品，儿科医生林医师认为儿童最好少或不要食用，若一定要食用，则最好是年满6周岁，并且要根据自身身体状况和体质慎重选择保健品。他建议，保健食品应到信誉好、证照全的正规销售场所购买，若本身处于治疗服药阶段，要在医生的指导下食用保健食品，切不可对保健食品过分依赖，期望所谓的“疗效”、“速效”。

　　误 区

　　吃多不会错

　　如今，随着生活水平的提升，不少人越来越注重养生和保健，因此，保健食品便成了部分市民日常饮食中不可或缺的一部分，有些市民更是长期食用保健食品，认为“保健食品是有病治病，无病防病”。

　　徐奶奶已经82岁高龄，经年累月饱受关节炎的折磨，看医生是“家常便饭”，但是病情仍是反反复复。平时除了医生开的药，徐奶奶还要再服用“好物件”——增加骨密度、抑制发炎物质释放的保健药丸。“邻居亲戚也有关节炎，都是吃这些保健品，我就跟着吃，反正吃多又不会错，肯定是有效果的。”徐奶奶指着桌上的瓶瓶罐罐说。

　　女儿刚刚高考完的黄女士也坦言，在女儿备考期间，她在附近药房购买了好几种补脑益智的保健食品，口服液、粉质、药丸都有。“孩子每天学习用脑量大，这些东西补脑，吃得多对身体也好。”黄女士说。

　　采访中，不少市民表示家中或多或少都购有保健食品，一来可以强身健体，补充营养；二来有些小病小痛时可以辅助治疗，省去看医生的功夫，多数市民对保健食品的功效还是十分认可的。

　　提 醒

　　保健品不是万能药

　　针对市民对保健食品在认识和购买上的误区，市食品药品监管局相关工作人员表示，保健食品不是药品，不能治疗疾病，更不能替代药物。

　　该工作人员介绍，保健食品是一类特殊的食品，具有特定保健功能或补充维生素和矿物质，适宜于特定人群食用，并且不以治疗疾病为目的。“不是所有人群都可以吃保健食品，消费者应充分读懂保健食品标签和说明书，根据身体需要进行选择。”同时，为了区分辨别保健食品和其他产品，获得卫生计生委或国家食品药品监督管理局批准的保健食品，其产品标签上都会使用保健食品标志，“消费者购买保健食品时一定要认准这顶‘蓝帽子’，并学会辨别产品包装上的保健食品批号。” 该工作人员还提醒，如果消费者对购买的保健食品有怀疑时，可记下其保健食品批准文号，根据批准文号下标记的审批部门，到各自的网站上查询是否存在，对应信息是否准确。