本报讯（记者 黄泽春）昨天是小暑，由于不时有阵雨来“退烧”，最高气温仅为31℃左右，比前几天反而有所下降，感觉并不是很热。不过，据市气象台预计，本月我市最高气温可能飙升至37℃左右。

  最近两三天来，受偏南暖湿气流影响，我市天气不稳定。市气象台值班人员告诉记者，从今天起，未来3天我市以多云天气为主，局部地区仍有阵雨或雷阵雨。据市气象台介绍，本月气温将较常年同期偏高，雨量则偏少，预计全市平均气温为28至29℃，最高气温将达35至37℃左右。此外，本月中旬中期到下旬前期，可能将有热带气旋影响汕头。

  有关人士提醒市民注意防暑降温，尽量减少午后高温时段的户外活动。同时多吃一些清凉消暑的食品。据介绍，用荷叶、土茯苓、扁豆和薏米等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用。多吃水果也有益防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担。