六月份是学生大考的月份，随着一年一度高考、中考、小考的到来，学生们也迎来了最后冲刺的阶段，紧张、焦虑开始成了困扰部分考生的问题，其实，有一个群体的精神压力并不亚于学生，那就是考生的家长。心理专家提醒，孩子的心理问题很多是家长心理问题的体现，家长需学会自我减压、保持平常心，以免将焦虑情绪“传染”给孩子。

  考期临近家长焦虑连连失眠

  吴女士的儿子今年读初三，随着模拟考、中考的临近，吴女士越来越感到精神紧张、焦躁不安。吴女士的儿子就读于我市一所重点中学，由于上初中后出现青春逆反期，学习越来越不自觉，导致成绩大面下滑。可是，儿子却偏偏不把中考当回事，每天球照打，电脑照玩。眼看4月1日中考就要一模、六月份中考就正式来到，吴女士愁得工作也无法集中精神，整天处于焦虑的状态，连连失眠，并出现了头痛、耳鸣、心悸的多种症状。

  蔡女士的孩子今年上高三，尽管孩子在华侨中学成绩还算可以，但是，蔡女士也是忧心忡忡，生怕孩子复习不到位，漏掉一些重点的东西。蔡女士认为，如今学生竞争激烈，能否考上重点大学对以后孩子的人生发展至关重要，因此，每天她除了全天候接送孩子上下学和补习外，再也不敢安排其他活动。

  家长焦虑情绪会让孩子信心受挫

  不少接受记者采访的老师认为，家长其实大可不必这样。教育专家认为，家长的言行举止会直接影响孩子的心理，间接给孩子造成压力。聿怀初级中学的一名老师告诉记者，考试之前，家长焦虑的目光和不停的唠叨都会给孩子造成一定的心理负担，会让孩子感到压抑和自信心受挫。有些家长为了照顾孩子自己整天不看电视，担心自己的言行举止影响到孩子，这种过分的关怀其实更是一种冷压力，会使考生更担心自己考不好。

  医院心理专家建议，家长在孩子面前尽量不要总提成绩名次；周末不要给孩子准备太多的课外习题；抽点时间陪孩子外出散心，到户外做做运动，使孩子紧张的神经得以放松，表达家长的陪伴与支持。同时要时常与孩子沟通，了解孩子的学习状态，发现问题及时解决。

  本报记者 康洁