本报讯（记者  阮冰莹）今年中秋国庆长假期间，不少市民选择通过体育锻炼的方式放松自己，为身体充电，在我市各公园、广场掀起了一阵锻炼健身热。

　　西湖健身广场一直被市民视为休闲健身的好去处。前天下午，记者在这里看到了一片热火朝天的健身景象，打篮球、打羽毛球、打乒乓球……在这里健身的人，上至白发苍苍的老人，下至四五岁的小朋友，都沉浸在运动的快乐中，其中不少人还是一家大小全体出动。市民小许前天就选择了到广场打球，体验运动的快乐。他告诉记者，自己非常喜欢篮球这个运动项目，平日里因工作繁忙，打球时间很少，国庆期间出来打打球，和球友们一起切磋球技，感觉乐趣无穷。

　　无独有偶，市民陈姨这个假期也选择了健身过节的方式。她告诉记者，因为今年春节期间的一次旅游搞得自己筋疲力尽，这个国庆节她放弃了外出旅游的计划，转而选择了健身的方式过节，并且打算今后也坚持下去。“长假期间许多景点都人满为患，外出旅游的结果通常是落得个身心疲惫。”陈姨说，与其这样，不如像平日里一样，约上一群朋友出来跳跳舞，打打太极，不仅能增强身体素质，还能联络朋友感情，一举两得。