微博以简单便捷，互动性强、传播迅速的特点打通了移动通信网与互联网的界限，成为网民的新宠。草根和名流纷纷在这个舞台上交替演出，在这里微妙了彼此的距离，把微博变成娱乐中心、媒体中心甚至是新闻中心。不少人在这里了解世界，开拓视野，增长知识，与人交流，甚至与各界名流直接交流。

随时写、随手拍、随心发，轻松看、轻松转、轻松评。微博以简短即时、信息交互而成为“生活大舞台”与“新闻集散地”。其实，微博是一把双刃剑，用好了能帮助并提高自己，用不好就是垃圾甚至是毒药……

不知不觉中，承载着人们传播信息、释放情绪、记录生活以及发表观点的微博，已经不仅仅是作为网络世界的一种沟通和社交工具，而是逐渐变成了不少人真实生活的不可割舍的一部分，甚至改变和影响着真实生活。记者身边就不乏某些亲朋好友甚至会不能抗拒地不时按动手指，不舍昼夜、聚精会神地“间歇性发作”刷新屏幕。三八节和同事吃个饭80后年轻人不忘把场景拍下来发上去；70后许女士看到国内外突发事件，养生美食知识总喜欢转一下；90后很多人看到奇闻怪事趣图或者有个快乐或不满就会迅速微上去……甚至还不乏有微博成瘾，让工作、学习和生活都退居二线成为“兼职”，微博成“正业”的狂人。据说2010年12月份有一次新浪微博因故障导致4小时无法访问时，很多人发现自己无所事事，生活已经被微博牢牢控制了。

微博对一些人来说，在关注和受关注中虽说也是受益匪浅。比如说不良情绪因受关注受疏导而变好，一些难题在群策群力中得以解决等等。但对一些缺乏自制力的普通人来说，沉迷其中产生依赖却是利大于弊。说白了，过渡沉迷微博活脱脱就是把其放纵成为窃取自己时间的小偷而毫无知觉。再说，微博上一些良莠不齐的信息，对判断力还有所欠缺的中小学生甚至成年人来说也是一种威力因人而异的毒药。有些人玩微博会像网络游戏一样，玩多了隔一段时间不发，就会手痒，时间久了，甚至会把发微博当成一种习惯，不发或者没看到别人的回复还会坐立不安，这不仅仅影响学习和工作，严重的还会导致失眠。

某名人曾发微博称：“我在这里写下的每一个字，包括标点符号，最惨也能赚到2块钱，我要是省着花，几乎可以靠每天写微博支持我在美国旅行。”随后他又接着爆料称，大部分名人的微博都是付费微博，甚至有女星依靠微博就能日收入上万元，并奉劝网友说：“我们写微博是为了赚钱，你们写微博是为了做什么？不要浪费时间上微博了。”对于名人来说，微博可使其知名度倍增，甚至可以做到名利双收。普通人玩转微博自然难能如此轻易受益，虽然该名人指出普通人不要在微博上浪费时间的观点有点偏激，但其直言相告也使一些人恍然大悟，不再盲目不计得失追捧微博。

某知名健康顾问也指出，由于太过执着于关注自己的微博，很多人因此失眠，大半夜仍然浮想联翩，不能入睡。另一方面，失眠的人也会由于夜深人静之时，无所事事，就会浏览微博、发微博。不加节制玩微博成为“微博控”的同时一不小心就会变成“失眠控”，导致面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多，学习、工作效率下降，甚至降低机体的免疫力，内分泌失调，还容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

针对目前不少中小学生也是一有空就爱玩微博，有关教育人士表示，微博是学生开阔视野、与人交流的一个平台，家长没必要硬性阻止，关键是要做好疏通引导工作，让学生有所节制地玩微博，不要因此影响了正常的学习就好。

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资料显示，“微博世界”有几个活跃高峰，第一个出现在早上9点左右，随后是中午11点，下午1点和下午5点。过了晚上8点，微博还会持续活跃，直到晚上10点后下降。在这些时间节点上发布微博，就会产生“赶集”效应。每天平均微博耗时，30分钟以内 9人，30分钟至60分钟 10人，一小时以上 11人。“微博世界”也有南北差异，广东的博主们大多属于夜猫子型，微博发布高峰期可以从晚上11点持续到第二天凌晨5点，且发微博的数量明显高于其他地区；而北京的博主们属于典型的工作狂人型，早上8点至下午6点一直很活跃。在微博上，“70后”好为人师，制造深度话题：“80后”对话题的参与度和活跃度较高：“90后”基本是娱乐。