最近几天，汕头昼夜温差比较大，空气干燥，到医院就诊的呼吸道疾病的患者明显增多，比如感冒、哮喘等。医生提醒市民，这个季节最需提防的就是感冒侵袭。

记者在市区各大医院发现，前来就诊的感冒患者挤满了急诊以及内科、儿科诊室，其中多数是老人和儿童，有的较为严重则马上输液治疗。汕头中医院内科副主任医师吴晓升告诉记者，出现感冒扎堆现象的主要原因是这个季节气温明显降低，且昼夜温差大，常人患感冒的几率增多，年老体弱者、儿童以及患有慢性病或免疫力低下的人更容易中招。流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。

吴主任说，要预防感冒或者流感，除了接种流感疫苗外，一要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；二要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；三要多喝水，多吃水果，多服用维生素C；四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。此外，还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。另外，通过按摩和进补也可有效预防感冒：按摩合谷、风池穴位可以提高免疫力；鼻塞时按摩和谷、睛明穴；气虚、阳虚体质的人群尤其容易发病，冬日需加强调理，黄芪、淮山、芡实、红参、鹿茸都是很好的补品；咳嗽时可用川贝炖橄榄。