本报讯（记者邓丹丹）都说娃娃的脸善变，这天气可比娃娃脸更加变幻莫测！昨天下午，不少汕头市民都被晴雨不定的古怪天气折腾了一番，方才被烈日暴晒，又被猝不及防的暴雨劈头盖脸地浇了个透心凉，还没等缓过神来就已雨过天晴了。医生提醒市民，时晴时雨天气容易导致暑湿感冒，要注意预防。

汕头市中医院内科副主任医师陈超介绍说，夏季时晴时雨是南方地区常见的天气现象，而此时体质较弱者特别是老人、小孩等稍不注意就容易患暑湿感冒，其表现症状为流鼻涕、鼻塞、头重而沉、肢体酸痛、小便赤黄、胃口不好等。陈超提醒市民，要注意保证充足睡眠，避免熬夜；天气晴雨不定时最好待在室内，尽量避免外出，如需出门最好在鼻口附近及肢体关节处涂抹适量清凉油。

此外，市民平时在家可以煲些保健凉茶饮用，如绿豆冬瓜皮汤、白花蛇舌草水、白茅根猴蔗红糖水等。一旦出现暑湿感冒症状可煲莲花峰茶丸饮用，有畏寒怕冷症状时可加入几块姜片；另外，也可以服用藿香正气丸，或者青蒿薄荷莲叶六一散等。