本报讯记者张锦梅报道：今年小暑的准确时间是今天下午６时４２分，标志着盛夏的正式来临。有农谚说：小暑过，一日热三分。接下来两天，我市天气将更为炎热，气温最高３５℃左右。

小暑气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力。市民要多吃甘寒清淡、利湿清暑、少油的食物，忌食过生、冷之物。同时保持适当的运动，通过锻炼身体排汗降温，清除体内的毒素。