本报讯记者张锦梅报道:今年小暑的准确时间是今天下午6时42分,标志着盛夏的正式来临。有农谚说:小暑过,一日热三分。接下来两天,我市天气将更为炎热,气温最高35℃左右。
小暑气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力。市民要多吃甘寒清淡、利湿清暑、少油的食物,忌食过生、冷之物。同时保持适当的运动,通过锻炼身体排汗降温,清除体内的毒素。