汕头市各学校备战中考体育。

随着中考体育考试成绩计入初中毕业生升学考试总成绩，一方面，从学校到家长、学生对体育越来越重视，由此也催生了体育“进补”的市场；另一方面，在应试的指挥棒下，学生的体育训练也逐渐在“变味”，演变成了考什么练什么。

记者采访获悉，市面上叫出了这样的价格，由专业体育老师“一对一”训练的每小时达到２００元，“一对多”的训练每小时５０元。不少网站上也打出了针对体育考试训练的醒目广告。一些训练机构则从寒假开始就推出了专门的测试和培训项目，得到了考生家长们的热捧。林女士对孩子的文化课成绩比较满意，但体育成绩却让她担忧，她说，孩子自小身体就比较弱，跑步、跳远成绩老是跟不上，没办法只好送她去专门机构强化训练，看看能否从考试方法、技巧上提高，希望考试中能发挥得比较好。

市实验学校体卫艺处主任王熙群告诉记者，体育考试成绩计入中考总成绩，的确从客观上提高了学校、学生、家长对体育运动的重视。过去，家长要求孩子一放学就得准时回家，现在却十分支持孩子多花点时间在学校强化训练体育，甚至亲自陪着孩子在操场训练。

教育部门的初衷是提高全体学生对体育锻炼的重视，以促进全面体锻增强体质。但记者采访中发现，很多学校、家长和学生就把体育锻炼的重点放在了考试项目上，考什么教什么，考什么练什么，而其它一些能全面提高身体素质的体育项目变得无人问津。而且，不少学校仍然存在削减、挤占体育课的现象，一些中、小学体育条件仍达不到国家基本要求，由此也难以开展体育活动，落实学生每天一小时体育锻炼。

针对学生“临阵磨枪”，每天加大运动量突击锻炼身体以应付考试的现象，汕头市体育专业人士认为，突击体锻往往很难取得成效。首先平常体质差的学生突然增大运动量，短短时间内很难奏效，还有可能造成身体拉伤或其他损伤；其次中考的体育项目更多是考察学生平时的耐力、弹跳力，这些能力很难在短时间内得到很大提高。临时突击训练仅仅是做一些技巧训练。

温馨提示： 立定跳远不要穿鞋

体育专业人士提醒，参加考试的考生在进入考场后，要避免像四处奔波、追逐嬉戏等过分消耗体力的活动。在５０米跑项目中，考生最好穿背心短裤，以减少阻力，增加步频。开考前，要做足准备动作。站在起跑线上等待指令开跑时，切记不要抢跑，同时避免重心过分向前，否则容易踩线或者摔倒。在立定跳远时，建议不要穿鞋，一来可以减轻重量，二来脚趾头能充分接近起跳线，落地时也能挨着脚后跟来计算距离，对考生比较有利。