保健
健康就是幸福。
多愁多病,愈愁愈病。
多忧快瘦,多愁易老。
人闲多病,石闲生苔。
举世尽从愁中老。
身体是革命的本钱。
百病皆从烦中生。
有才难不倒,无病一身轻。
瓜甜不论大小,健康不在肥瘦。
十瘦九忧,十肥九湿。
十肥九湿,十瘦九实。
七十岁不留夜,八十岁不留午。
肥肥胖胖是表壮,结结实实是实壮。
嘴湿三分力。
无耻的人面皮结实,健康的人身体结实。
十哑九聋。
少壮健康老业福。
老人怕孤单。
月无长圆,人无长寿。
饥不择食,寒不择衣。
欲想长寿,心平气和。
元宵草鱼,食输块番薯。
笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。
好茶不怕细品。
饭后百步走,活到九十九。
心宽体胖,勤劳体壮。
饭钵空,人轻松。
乐观长寿。
屁是肚内风,无放命交关。
忧愁多病。
一菜难合众人味。
心胸宽阔,五体安宁。
多愁成疾,多恼成病,不愁不恼,活到百出头。
什么人什么命,孤老多“轻京”(壮健)。
人逢喜事精神爽。
饱不择食,饥不争食。
田怕秋来早,人怕老来愁。
日月如梭人易老。
心头发闷瞌睡多。
早睡早起,赢过猪脚熬乙米。
心里高兴百病消。
后生磨骨筋,老人有精神。
欢乐长命。
活到九十九,还着双脚甲双目。
一笑值千金。
食鱼食肉也着菜配甲(搭)。
早起动一动,免用上药铺。
无病早防,有病早治。
一日笑一笑,赢过食补药。
平安当大赚。
病从心烦起。
量在福就大,心宽天地宽。
一日三笑人难老,闷闷不乐白了头。
奴仔跌大,大人跌衰,老人跌死。
多哭身体弱,多愁寿命短。
说说笑笑,青春常在。
身体锻炼好,八十不算老。
孤坐损身体,勤劳人长寿。
多睡眼花,多静耳聋,有静有动,无病无痛。
脑怕不用,身怕不动。
丰收靠劳动,健康靠运动。
一懒百病生。
懒人多病。
身不勤,脑不动,上药铺。
天天百步走,活到九十九。
人不怕老,就怕躺倒。
好茶一杯,精神百倍。
常喝茶,少蛀牙。
常喝开水,心里清醒。
好菜不过食,好酒不过量。
酒在口头,事在心头。
酒坏身体水烂路。
要想长寿,先戒烟酒。
饭后一支烟,害处大无边。
隔夜茶,毒过蛇。
烟酒不分家,损身又破钱。
酒色在一起,长寿免用提。