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潮汕夏季鱼类食俗(2)


    6.海鳗(也称牙鱼、狼牙鱼、蟒鱼)
    海鳗体细长,似圆筒状,后部稍侧扁,头尖长,背暗灰色,腹灰白色,性凶猛,为肉食性鱼,常栖息于50-80米深的泥沙底海区,汕头海港、潮阳海门均有产。
    海鳗夏季入伏时盛产,农历6月最肥美。民间食俗是和咸菜一起坟炒,以辟除其腥味。海鳗被认为是高热量补血圣品,含丰富铁元素,对缺血、缺铁者很有补益。
    7.鲈鱼(又名花鲈)
    鲈鱼口大,下颌突出,喜栖息于河口咸淡水交汇处。本地南澳、潮阳、澄海及韩江均有产。南澳、饶平等地已有一定规模的网箱养殖。鲈鱼夏季进入汛期,立秋前后最为肥美。
    鲈鱼肉为蒜瓣形,白嫩清香,比赤鲸略差一些,为中上等鱼。民间常用来生炊,也有切块半煎煮或红坟。餐馆有“滑炒鲈鱼球”菜肴,即从鲈鱼起肉后切成方,刻上十字花纹,略炸之后与西芹、湿香菇、姜、葱段、红辣椒和胡椒粉、绍酒等翻炒后,加入味精、麻油等调匀的芡汁。鲈鱼含丰富的蛋白质及多种矿物质,有滋补、益筋骨、和肠胃、治水气之功效,对脾虚泄泻、小儿疳积、百日咳等有疗效。
    8.脚鱼(甲鱼、水鱼、鳖鱼)
    脚鱼生长于江河湖泊及池塘水库,现本地已有养殖。脚鱼外有硬壳,壳为暗绿或灰褐色,腹灰白或乳白。颌与脚能伸缩,营养价值高,有滋补养身作用。脚鱼夏季及初秋为盛产期,最为肥美。其肉质香浓,裙边爽滑,别有美味。
    夏天湿热,一般家庭常在此一季节用脚鱼炖薏米,滋阴清虚热,补肝肾。也有用肚肉、香菇、蒜头、红鼓油等配料红烧。脚鱼含蛋白质、维生素和22种人体必需的微量元素,脂肪含量很低。
    9.姹(又称水母、海蜇)
    姹是漂浮海中的腔肠动物,体形似降落伞,伞缘有浓密的须状物,体色多变:青蓝、淡红、黄褐色均有,喜生活于河口附近海域,随潮汐风浪漂移。对光线反应灵敏,遇强光、大风雨则下沉。
    夏季至初秋为姹的捕捞季节,经加工后可以炒或凉拌。民间食俗喜用糖醋腌制姹,姹酸甜爽脆,十分可口。含蛋白质及磷、铁多种营养素。
    10.泥鳅
    泥鳅是群体数量较多的小型鱼类,生长在河川、稻田、湖泊、水库中。体形细长,前段略呈圆形,后部侧扁,口小唇软,有五对须,体为黑色,体长8-12厘米。
    泥鳅夏末秋初为盛产期,肉质细嫩,味鲜,带土腥味。民间食俗是炸、油煎。泥鳅能调中益气,解渴醒酒,利小便,壮阳。民间有用泥鳅治肝炎、皮肤搔痒和小便不畅等。

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