本报讯 （记者 周晓云）由厦门茶叶进出口有限公司、汕头都市报和汕头市茶叶行业协会主办的“海堤”潮汕形象大使选拔赛即将迎来紧张的半决赛，即“20进10”的淘汰赛。目前，选手们正在积极备战。为了提升选手的综合素质，让选手以更淡定、更优雅的姿态参加比赛，20强选手22日将接受一连串密集式的培训，包括心理素质培训、彩妆造型培训及形体培训。

进入20强后，选手个人能力差距缩小，竞争也越发激烈。如何在紧张的比赛中，保持良好的心态，充分、自信地展示自我，是选手取胜的关键。为此，活动组委会邀请了台湾著名心理专家、教育家、拓展训练师黄秋蓉女士为选手们举行一次主题为“超越自我”的培训课。届时，专家将会从心理学的角度，分析比赛中出现各种紧张情况的原因，以及如何通过一些轻松的运动适时放松自己。

随后，20强选手们将接受汕头嘉和泰化妆有限公司的资深彩妆培训师的指导。主讲的欧雪玉老师具有十多年的彩妆工作经验，曾担任各大美妆沙龙首席化妆师，他将为选手带来“色彩让女人更具生命力”的培训课程。将通过现场演示和实操体验，让选手们快速掌握正确的化妆观念、知识和技巧，学会为自己打造更优雅靓丽的时尚女性形象。届时，选手们将有机会接受一对一的培训，彩妆师们将根据每位选手的不同气质、形象，逐一给予指导，让选手了解各自的特质，以便能通过化妆为自己的外貌锦上添花。

拥有强大的心理素质、掌握靓丽的彩妆技法后，还要懂得如何从形体上更优雅、得体地展示自己，如何在一登场就带给评委和观众靓丽优雅的印象，在比赛中十分重要。因此，本次20强系列集训的最后一个课程就是形体培训。届时，将由资深礼仪指导老师李映辉为选手们进行现场指导。具体来说，将从仪态、举止和动作等方面进行指导，让选手掌握能表现其美的一面的动作，包括手势、眼神、走路的姿势、站立的姿态，以及在台上如何自然地与主持人、与观众、评委进行交流等等。

组委会表示，之所以安排如此密集型的训练，一则可以让选手一次性系统地掌握这些知识，并加以融会贯通。二来也是让选手提前适应比赛的紧张气氛，为接下来的半决赛作预演。