本报讯（记者 邓丹丹） 中考期间，不少家长严阵以待，精心准备各种美食，千方百计为孩子做好后勤服务，希望孩子能考出理想成绩。不过，医生提醒家长考试期间饮食应尽量和平时类似，别让孩子吃得太过油腻。

  记者采访发现，中考期间，不少考生家长精心烹饪了各种“大餐”或滋补品希望给孩子“补充能量”，一些家长甚至带着炖汤蹲守在考场外。不过，医生指出，最近几天天气炎热，考试期间孩子精神紧张，消化能力也会相对减弱，家长们注意别让孩子大鱼大肉，最好保持清淡饮食，和平时的饮食习惯类似就好。另外，也不要轻易尝试平时孩子未曾吃过的食物或补品，以免造成肠胃不适，影响正常考试。

  由于中考期间天气炎热，考生们要注意防暑降温，预防中暑，可适当抹一些清凉油等提神醒脑，注意不要将室内空调的温度调太低，也别贪吃冷饮冰淇淋等，以免刺激肠胃。可适当吃些苦瓜、冬瓜、绿豆、薏米等清热利湿的食物，也可以炖些西洋参食用。