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  “世界上最远的距离，是我和你在一起，而你却在低头看手机。”这是网上颇为流行的的一个段子。“你多久会看一次手机？”许多人大概会不假思索地回答，“经常，没事就想看看！”

  聊微信、晒美图、刷微博、看电子书、追连续剧……据统计，中国手机网民已超过5亿，人们大多喜欢用手机来打发碎片化时间，等公交、朋友聚会、公司会议时“低头族”随处可见。记者在市区走访发现，如今越来越多的“低头族”出现在马路上，他们专注于手中屏幕之时，忘记了这样的行为给自己、给他人都带来了巨大的安全隐患，成了道路安全的“移动杀手”。“低头族”指尖上的“毒”要如何戒除？

  看手机过马路差点遇险

  相关数据显示，2013年全球共有18.3亿部智能手机，每位手机用户平均每天查看150次手机。换言之，除了休息时间外，每人平均每6分半钟查看一次手机。“无论到哪儿去，第一件事是到处找充电的插座，第二件事就是找WiFi！”“低头族”们坦言，早已在不知不觉中成了绝对的“屏奴”。

  本月3日下午，记者在下班高峰时段来到我市交通繁忙的金环路、金砂东路、长平路等路段观察，发现几乎每十个等待过马路的行人中，都有4个以上的人在低头看手机，不少行人在过马路时，仍盯着手中的移动设备。

  正在金环路等公交车的王阿姨说，每天都看到不少年轻人边等车边看手机，公交车到站了也浑然不知。王阿姨话刚说完，记者就看到一名年轻女孩正盯着手机横穿马路，由于太专注，女孩并没有听到左侧开来的汽车喇叭声，这辆高速行驶的小汽车最终在她面前急刹车，让大家惊出一身冷汗。

  记者在市区还见到了不少“技术高超”的“低头族”。只见金新路上，一名男子一边看着手机，一边走向马路对面。该男子先是抬头左右环顾了一下，快步走向路中间，又低头看了看手机，再抬头看看来往车辆，最终快步走到马路对面。

  “微信控”低头开车险追尾

  不仅是行人，汽车里、摩托车上的“低头族”数量也在增加。

  一名交警告诉记者，执勤时经常看到绿灯亮了，却有车还停着一动不动，或者别的车都正常行驶，却有一辆车在慢慢蠕动，这都基本是因为司机在玩手机。

  家住濠江区的彭女士说，自己是个“微信控”，基本每天都用微信与朋友联系。“等红灯的时候瞄一眼微信，有时边开车还要边回复微信。”她说，特别是堵车时，手机是排解郁闷的最佳工具。“不过，我的朋友们都说，坐我的车，总是担惊受怕。”彭女士说，她知道低头看手机非常危险，但有时就是控制不住。直到上周，彭女士在回家途中因专注“低头”而差点与前车追尾，她这才吸取教训，不敢开车“低头”了。

  马路“低头族”存在执法盲点

  不少“低头族”表示，自己往往有种侥幸心理，觉得开车时、过马路时看一两眼手机没什么大碍。对于司机来说，1秒钟车就能开出去至少5米远，低一下头很可能对前方突发状况来不及反应；对于行人来说，低头过马路也很可能来不及注意路灯以及周围环境变化，极易发生意外。此外，因低头玩手机而发生意外的事故也常见诸于报端。

  记者了解到，针对“马路低头族”现象，目前还存在执法盲点。开车“低头”的话，可以按照交规中“驾驶人行车途中拨打接听手持电话、观看电视，将被处20元以上200元以下罚款，并记2分”的规定处罚，但对非机动车和行人玩手机的情况，目前还没有对应处罚措施。

 

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  何谓“低头族”

  “低头族”英文名Phubbing，形容那些只顾低头看手机而冷落面前亲友的人群，或指如今在地铁、公交车里都“低头看屏幕”，用手机、平板等上网、玩游戏、看视频，把零碎时间填满的人。他们的视线和手机屏幕相互交感直至难分难解。

  “低头族”事故

  2013年10月，湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡。

  2014年2月，上海地铁公布当月一段惊险视频显示，一名女子在搭乘上海地铁的时候，由于太醉心于看手机，竟径直走下站台，跌至轨道上。幸好此时没有列车进站，地铁工作人员赶紧将其拉上站台，该女子并无大碍。

  “低头族”按这些穴位可缓解不适

  现在低头族猛盯着萤幕，久而久之眼睛就会产生酸痛和灼热感，平时除了要多凝视远方也要记得按“睛明穴”。“睛明穴”位于二眼眉心之间，对于经常用眼的人来说简单按摩一两分钟就可以明显缓解眼部疲劳。

  还有一个“后溪穴”，把手握拳后掌指关节后的纹路尽头就是“后溪穴”。坐在电脑前面把双手“后溪穴”放在桌子边缘用腕关节带动双手轻松地来回滚动，可以达到刺激效果。边看电脑也可以同时进行，每天只需要抽出三五分钟按压一下，长期下来对颈椎、腰椎都有很好的帮助。    

  （琳楠）