近期我市在部分农贸市场检出外环境受H7亚型禽流感病毒污染以来，如何预防人感染禽流感成为广大人民群众急切想了解的问题，昨天记者专门到市疾控中心和市人民医院采访了相关专家。专家认为，H7N9禽流感可防可控，并提醒群众日常可做到“三要三不要”、 禽类从业人员可通过加强“武装”，有效提高自我防护能力。

　　在市疾病预防控制中心流行病科科长、主任医生林宏波看来，在市委、市政府的高度重视下和各有关部门的密切配合下，前期我市防控人感染禽流感的措施是科学、有序和有效的，近期在部分农贸市场检出外环境受H7亚型禽流感病毒污染之后，更是及时、果断、科学地采取了处置措施，至目前，我市尚未发生人感染H7N9禽流感病例。他认为，H7N9禽流感可防可控，作为普通市民，在日常中可切实做到“三要三不要”，有效提高自我防护能力。一要勤洗手，特别是接触禽类或其分泌物、粪便后，要在流动水下，使用肥皂或消毒液冲洗；二要早就医，因人感染禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，故切莫轻视重感冒，出现相关症状时，应戴上口罩，尽快到正规医院就诊；三要煮熟，使用100℃高温加热2分钟以上就可杀灭H7N9病毒，所以一定要煮熟煮透禽肉产品，在食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗干净并充分加热，切莫吃生的或半生的鸡蛋。“三不要”则指不要食用病死禽鸟肉、不要购买来源不明的禽鸟类产品、不要直接与禽类接触。同时，要养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，加强体育锻炼、补充营养和调整好作息等，以增强抵抗力。

　　对禽类从业人员这一与“禽类”密切接触的群体，林宏波建议：尽可能减少与禽类的直接接触，在接触禽类的工作过程中，要穿戴口罩、手套、胶鞋、防护服等；处理禽类时，要严格执行清洁和消毒程序，特别是当身体接触禽类污物时，一定要及时彻底地清洁和消毒；当发现病死禽时，应及时报告当地动物检疫部门处理。

　　市人民医院感染科副主任医师钟少龙在介绍人感染H7N9禽流感的症状时说，根据流感的潜伏期及其他地区现有人感染H7N9禽流感病例的调查结果，潜伏期一般为3～4天。人感染H7N9禽流感症状、体征和临床特点主要有：患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状；重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰，常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，部分患者可出现胸腔积液等表现。

　　钟少龙提醒市民，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，就诊时务必告诉医生自己发病前7天是否接触过禽类及其分泌物、排泄物或者到过活禽市场，是否与人感染H7N9禽流感病例有接触等情况，以方便医生作出正确诊疗。

　　据了解，市人民医院此前已及早制订了相关应急预案及人感染H7N9禽流感（疑似）病人就诊流程，并加强防护用品及抗病毒药品储备，一旦发现人感染H7N9禽流感疑似病例，即可及时有效地应对。