黄泽群 画

  本报讯（记者 郑于蓝）对于汕头数量庞大的白领群体来说，日常工作生活中什么姿势最持久而又最“危险”？相信很多的回答是“坐得腰酸背痛”。日前，记者在采访中发现，我市多数上班族每天坐时平均在6-8个小时，有些人甚至在10个小时以上。

  家住华山路的小丁在市区一家外贸企业从事文案工作，最近感到腰椎疼痛，后经医生检查，小丁是因长期久坐而患上了腰椎盘突出。连日来，记者对市区一些企业单位和写字楼进行了走访调查，发现几乎所有“白领”都是坐在电脑前办公。在调查的20位“白领”当中，九成的人表示每天上班的坐时在6个小时左右，可是下班以后，开车仍然坐着，回到家还是坐着……加起来每天保持坐的姿态的时间，绝对超过8小时。而超过一半以上的上班族每天基本不运动，部分年轻人坦言自己的腰椎或颈椎健康已经亮起“红灯”。

  对此，医生表示，近几年，我市腰椎病、颈椎病患者逐渐增多，年龄段也趋于年轻化，这些都和现代人久坐不动有很大关系。医生建议市民增加锻炼，每隔一小时要起身活动活动筋骨，有时还可以选择“站着办公”。