本报讯 记者周敏报道：据广东省疾控中心发布的数据显示：广东省3月以来的流感病例占到门诊病例的4%以上，接近5%的警戒线，且甲流超过九成。记者昨天从市疾控中心获悉，我市即将进入流感高峰期，市民需做好个人卫生防护工作。

  市疾控中心副主任黄建云介绍说，近期省内甲型H1N1流感病毒较为活跃，但目前我市监测到的流感样病例仍在警戒线之下。不过，进入4月份后，我市将进入一个流感高峰季节，市民须小心防范。

  黄建云提醒，甲流病毒科通过飞沫和接触传染。病毒通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播。因此，甲流病毒在人群拥挤、空气不流通的公共场所传播最快。此外，甲流病毒可以通过被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等物品间接传播，最终通过手接触后传染。甲流的潜伏期较流感、禽流感长一些，一般为1至7天。甲流的初期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，这时候若及时治疗，一般都可痊愈。

  日常生活中如何预防甲流呢？专家建议，市民需保持充足睡眠，勤于锻炼；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手；尽量避免前往人群拥挤密集或通风不良的场所。