近期有媒体报道“广东流感疫情到达警戒线”引起不少市民关注，记者昨日从市疾控中心了解到，根据监测数据显示，近期汕头市流感样病例占门诊患者总数的比例有所增加，但仍处于警戒线之下。专家指出，近来气温多变，流感病毒活动较为活跃，市民应注意保暖，适当锻炼、勤洗手、多通风是预防感冒的最有效办法。

近段时间，汕头频繁出现“回南天”天气，气温起伏不定，各大医院接诊的感冒患者明显增多。据医生介绍，气候湿润易滋生各种病毒细菌，引起呼吸道感染，而相比成人，儿童因抵抗力较弱，更易感冒发烧。

记者从市疾控中心获悉，目前汕头市的流感发病情况符合汕头流感流行规律。据市疾控中心副主任黄建云介绍，汕头市流感监测网络的监测数据显示，近期发现的流感病例主要以季节性流感病毒为主，多为B型流感，从几个监测点来看，流感样病例数占门诊病例总数的比例约为4%，与去年相比略有增长，但目前流感疫情仍较为平稳。

据了解，流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。乙型流感主要是通过飞沫传播，也可经接触传播。

对此有关专家提醒，对抗流感要重视预防。要养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，开窗通风，保持室内空气的流通；早睡早起，配以适量运动锻练，保证睡眠的充足；老人和儿童近期要尽量避免去人群聚集的场所；市民如出现高热、咳嗽、咽痛、流涕等流感样症状，应到医院及时诊治。

此外，有不少人开始喝板蓝根来预防流感，对此专家表示，喝板蓝根不一定能击退流感，滥喝很可能容易伤害脾胃。专家建议，可以从饮食保健来预防身体遭疾病入侵。平时多饮水，能帮助维持皮肤粘膜的完整性，构成抵御感染的屏障；多吃富含维生素C的蔬菜、水果，可有效增强白细胞的活力，增强免疫系统抗击细菌和病毒的能力。