心理咨询师表示：走出情感低谷要靠自己调节

有句老话这么说：世上没有后悔药。不过，近日一些购物网站却惊现“后悔药”、“忘情水”等神奇汤药。昨天记者调查发现，其实卖的不过是各种搞笑、哲理文档，并非真正的神药。有心理咨询师指出，这些消遣的文字只能放松一下心情，要真正走出“后悔”、“失恋”等情感低谷，还是要依靠自己主动调整心态。

听说网上在热卖各种“忘情水”、“后悔药”，昨天，记者登录淘宝网搜索，真的就找到300来种相关的宝贝。记者连续浏览多家网店，看到这些网店的页面都展示出各种写有“后悔药”字样的药罐、贴有“忘情水”标签的药葫芦等。这些药剂价格倒是十分便宜，一剂不过两三毛钱，最贵的也不超过2元。

记者以买家身份和一销售“忘情水”的卖家聊起来，才知道所谓的“忘情水”只是一个文档，并不是真的药品。随后，记者在该网店下单买了一剂“忘情水”，五分钟后就收到邮件。“放下红尘之事得人间大道”、“握紧拳头，你手里是空的，松开手掌，你便拥有了全世界”……打开邮件，记者看到，文档里所写的不过是一些充满禅思哲理的宽慰类文句。记者又随机购买了两份“后悔药”，发现同样只是一些安慰人的段子，并非什么神奇的东西。

虽然只是一些文章语段，但记者查询发现，有些网店的“忘情水”30天内就卖出100多份，销量煞是可观。这些“后悔药”、“忘情水”真的能帮人摆脱低迷的失恋和懊悔情绪吗？对此，国家二级心理咨询师许怀国表示，对于爱钻牛角尖的人来说，看看一些宽慰的文字，可能真的可以抚慰一下受伤的心灵，但效果并不明显。市民要真正地摆脱失恋或者懊悔带来的精神折磨，还是要针对自身的精神困境对症下药，依靠自己去进行积极的心理调节才行。