过去的一年中，有些人不自觉地过着熬夜、加班，或者饮食不规律的生活，因此，遇到了很多健康小问题。难道在新的一年，还要继续忽视体检、忽视各种不健康的生活习惯吗？答案当然是否定的。趁着新春伊始的大好时光，抽时间为已经高速运转了一年的身体做个健康体检，让我们对身体情况“心中有数”，让自己以最健康、最饱满的状态度过新的一年。与此同时，不要忘了对自己家人的健康状况也要有所了解。人们普遍认同健康是福，为身体健康投资所得的回报，才是真正的“赚到”。健康体检，不同的年龄段有着不同的侧重……

　　老人：体检项目要有“个性”

　　随着年龄的增多，老人的身体素质不再像年轻时那么健康，身体各方面体能已开始下降。但是有些老年人，总觉得年纪大了，身体难免有些小毛病，无需体检，出现毛病，自己到药店买药就解决了，这也是造成老年人疾病高发的原因。这种想法是不可取的。

　　定期的健康体检不单是可以及早发现疾病，为早期治疗创造条件。更是防患未然，在老人体能衰退之前尽力做好查漏补缺工作，提高免疫力，延缓衰老。需要提醒注意的是，由于老年人身体机能开始下降，一般健康体检不能完全了解到老人的身体状况，所以，对于老年人的健康体检要做某些具有针对性的检查。例如：血脂检查，可以了解老人是否患有高血脂症。血脂过高会造成动脉硬化，导致冠心病和心肌梗塞的病发；防癌病变检查，通过防癌检查可以提前预知老人的免疫系统功能是否衰退……

　　孩子：体检是健康卫士

　　在现实生活中，一些父母凭经验和肉眼观察判断孩子是否健康，认为孩子只要会活蹦乱跳就没毛病，其实这是不科学的。比如有的家长凭经验认为自己的孩子营养充足，可体检时，却发现如果按世界卫生组织制定的“年龄与相对身高”、“年龄与体重”、“身高与体重”3项标准衡量下来，孩子却是营养不良。诸如此类，比比皆是。其实，孩子做健康体检是非常重要的，它可以帮助家长及时发现孩子在成长过程中出现的这样或那样的问题，做到早发现、早治疗、早干预。

　　此外，看电视、玩儿电脑是很多孩子假期里主要的娱乐方式。像这种长时间盯住电视、电脑屏幕，眼睛将承受比以往更多的压力。如果长期忽视对眼睛的保护，轻则引发眼部疾病，重则导致近视或近视程度加深。所以，视力检测也是孩子的健康体检的重点之一。

　　青中年人：常规检查不可少

　　很多身强体壮的青中年人认为，一般体检只是白花了几百块和耽误了一个上午的时间而已，都不太想主动去体检。其实健康体检不同于生病后所做的诊断检查。其目的是让人们能更加了解自己的健康状况，早期发现自身不易察觉的健康隐患，对疾病进行及时的筛检和预防。所以，青中年人的常规健康体检不可少。

　　还有不少人看到体检报告上写着“正常”，就觉得自己一直都是健康的。一般都没想找出去年或者前年的体检报告进行对比，来发现其中隐藏着的问题。据了解，体检报告不只意味着一个结论“正常”或者“不正常”，它是身体状况的细分，今年和去年的体检结果也许都是正常，但其中某项指标却有可能有着很大的变化，就说明过去这一年您的身体状况已经发生了变化，也许有着某种疾病的倾向，应该引起重视。所以，健康体检让我们对自己身体情况更有底气。

（编辑：林玉玉）