本报讯（记者林彦恂曾春乐摄影报道）为庆祝汕头经济特区建立30周年、弘扬汕头精神，昨天上午，约2000名登山爱好者来到濠江区东湖岭，参加第六届爱我汕头登山节。大家从城市的喧噪声中解脱出来，挥洒一身热汗，感受大自然的宁静与舒畅。此次活动由濠江区人民政府、市体育局联合主办，濠江区旅游局、市野外运动协会承办。

八旬老翁轻松登顶

简单而隆重的启动仪式后，登山爱好者们乘坐几十部大巴浩浩荡荡直奔目的地东湖岭。由粤东地区市民群众组成的登山队伍一路上欢声笑语，兴致盎然向山顶进发，所经之处撒下的尽是活力和激情。人们有的背着背囊独自前行，有的举家出动扶老携幼，有的甚至出动了登山辅助杖。

走出家门与大自然亲密接触，孩子们兴奋难当，他们止不住加快步伐跑了起来，把大人们远远抛在后头，身后的家长怎么也赶不上，只能大喊走慢点，等等我。孩子们转过头开心地咯咯笑，放慢脚步等待，但不一会儿又把大人远落在后面了。

蜂涌而至的登山人群把东湖岭搅得热气腾腾。三名满头银发的老人家成为众所瞩目的焦点，他们中年龄最大的82岁，最年轻的也有72岁。最年长者郭伯是个资深登山爱好者，退休后他每天早上搭乘6点钟的公交车，转乘最早班次的轮渡到C石，登山锻炼2个小时后返回，坚持至今已有20多年。昨天的登山活动对久经沙场的郭伯而言，简直是小菜一碟，老人家一路健步如飞，把年轻人远远抛在身后，不喘不累便到达终点，让在场人深深折服。

登东湖快乐又健身

据了解，市野外运动协会之前已连续举办五届登山节，爱我汕头登山节成为了汕头户外运动绿色环保独树一帜的知名品牌。第六届登山节的消息发布后，立即得到社会各界的积极响应，吸引了粤东各市企事业单位及热心群众约2000人报名参加。

记者了解到，本次活动旨在推广全民健身运动，激发爱我汕头的热忱，引领健康时尚生活方式，倡导绿色环保理念。东湖岭风光秀丽、空气清新，是呼吸清新空气、锻炼身体的好去处。据说有的身体欠佳的人因常年坚持攀爬最后恢复健康体魄，东湖岭又被濠江地区居民亲切地称为健康路，组织方因此把活动地点选择于此。

市野协会长周湘强说，参与这次大型户外活动可达到快乐健身的效果，大家徒步上山呼吸着新鲜的空气，在饱览沿途山光海色的同时，也强健了体魄、愉悦了身心。他告诉记者，本次活动与历届登山节不同的是，登山者需经过水泥路、砂石路、原始次生林穿越、阶梯等不同自然景观变化，登顶后更可远眺独具韵味的濠江古城及汕头美丽港湾，大自然之美尽收眼底，一路的辛劳顷刻间化为虚有，荡漾在心头的是凉爽和满足的感觉。