本报讯（记者  吴杰文）国庆长假本是一段休息的好时间，但记者昨天从我市各大医院了解到，由于季节转换天气变化，以及市民外出游玩或者熬夜过度劳累等原因，导致假日期间到医院就诊的呼吸道、消化系统疾病和外伤患者明显增加，给医院的接诊带来了一定压力。

　　昨天上午，记者在市人民医院急诊科看到，带着孩子前来求医的家长非常多，有的更不得已站在走廊上排队候诊，而生病的患儿大多在10岁以下。“这几天由于天气变化，加上放假了孩子们没有按时作息，引发感冒等呼吸系统疾病的患儿明显增多。”儿科副主任柯庆辉介绍说，前一天该科室就收治了12个住院的患儿，而门诊量也达到了每天七、八十人。

　　消化科、儿科忙得不可开交，骨伤科、外科的病号也不少。记者到医院采访时，急诊科的廖医生、翁护士正提着急救箱匆匆登上救护车，前往涸溪附近抢救一宗因车祸而受伤的患者。“假期是车祸高发时期，疲劳驾车等原因引发的交通事故明显增多，有不少病号都是在出外游玩时受伤的。”

　　“国庆长假既是在家休息的好日子，也是出行游玩的好日子，一不注意往往就会引发各种疾病。所以更应该注意休息时间，合理控制饮食，适当加强锻炼，调整好身体状态，以便更加愉快地度过长假。”急诊科谢医生提醒市民不要过度娱乐，要保证充足的睡眠；饮食方面要清淡，不要暴饮暴食，让肠胃也能“好好休息”；外出时务必注意安全，驾车族千万不要疲劳驾驶或酒后驾车。另外，在假期的最后一天，最好不要再出门游玩，要调整好心态，保持充沛体力，为上班做好准备。