在工作忙碌、生活节奏加快的现代社会里，不管是学生、上班族，还是老板，都要面对来自各方面的不同压力。“放假了，先好好放松一会吧！”面对假期时，不少年轻一族都会发出这样的感叹。似乎度假是一件很奢侈的事，但其实不是的，只要用心发掘和利用，每个人身边可都有着不少微假期。

　　有些人或许还不知道微假期是什么？顾名思义，就是时间短，不经意就容易错过的假期。主要指3到5天小长假。“五一”7天黄金周的模式一去不复返，公众小假期却增加很多，于是不少网友逐渐采取“3+X”的方式，自制“微假期”。不少商家也针对“微假期”提出“3+X”的概念，根据消费群体，设计不同的微产品。在这个讲究速度的时代，许多事情都发生着从加法到减法的变化，“微假期”也不例外。在越来越多人恋上“微假期”时，它的范围也在扩大，从3+X天到平时的双休日，甚至每天下班后一段空余时间，都可以以微型假期的名义利用起来。

　　在这个短暂而又微小的假期里，可以做些什么呢？可以到城市外陌生的乡村散心，可以做个美容，也可以参加一些运动，还可以出门散散步、溜溜狗……

　　记者在采访中了解到，现在很多人在周末都会安排到郊区短途旅游，其内容也相当丰富，包括漂流、看海、观星和徒步、骑车、爬山等。或者约上志同道合的伙伴，去寻找大家喜欢的相关项目来度过周末的假期，也是乐趣无限。

　　非周末的时候，一样可以好好计划那微型的假期，下班后，爱美的女士们可以挤出点时间做个SPA，既可以护肤还可以放松身体；或许忙里偷闲为自己腾出一点时间喝杯茶、听听音乐……那也很惬意。忙碌又单调的上班让男士们的身体变得麻木，这个时候也可以利用下班后短暂的时间到健身房，通过运动来调整身体的肌肉状态，也可以缓解压力。

　　偶尔抽出一小段时间，抛开工作，来个微型假期，可以帮助忘却喧嚣，消除疲劳。在我们生活的城市，总有一些地方，让你驻留，让你感动，也许是陌生的乡村，也许是熟悉的公园。总之，在这微小的假期中，暂且丢掉手中的电脑，将手机调至语音信箱功能，逃离工作的压力，到大自然中晒晒太阳、听听音乐，享受一下生活的乐趣。

（编辑：林玉玉）