夏日炎炎，气温不断升高，大部分单位和家庭都启用了空调。然而，变化无常的天气加上常在室内吹空调，让不少市民患上了“空调病”，最常见的症状是鼻塞、鼻痒、皮肤湿疹、关节酸痛等。医生提醒市民，夏天大部分感冒、呼吸道疾病患者与频繁使用空调有关，应加强体育锻炼，调节饮食预防“空调病”。

　　体质差常吹空调易患病

　　“最近常鼻塞，手脚酸痛，以为是感冒了，去看病的时候医生说这是‘空调病’。”市民陈女士告诉记者，最近天气热家里一直开着空调，晚上穿短袖衣服睡觉，早上起来就觉得全身不舒服，还以为患上感冒，原来是“空调病”。

　　市民钟小姐也告诉记者，她最怕热天，在单位吹空调，开车途中吹空调，回到家里更是离不开空调，每天几乎24小时都在空调中度过。但由于体质属寒性，钟小姐在空调房里待久了，就会全身打冷战，甚至腰酸背痛。要是赶上例假前后，症状加重之余，还会并发痛经。

　　“体质相对较弱的老人、孩子、妇女比较容易患上‘空调病’。” 据市区一中医诊所的黄医生介绍，穿着短衣短裙的女性长期处于低温空调下，受寒气刺激可能出现月经失调或肚子疼等“空调病”；而体质较弱的老人孩子，很可能由于室内外的温差较大，身体骤然无法适应而生病。“预防‘空调病’除了控制吹空调的时间，还必须调节好温度，室内外温差最好不要超过8度，体弱者应该加强体育锻炼，调节饮食，提高自身抵抗力。”黄医生如是说。

　　关门窗开空调空气质量差

　　“开空调了，先把门窗关了。”不少市民开空调必先关紧门窗以有效调节室内温度，然而门窗紧闭的室内，空气不流通，容易积聚灰尘、尘螨等，在这种环境下长期生活，可能引发过敏性鼻炎、湿疹、哮喘等过敏性症状。

　　“这些天来看病的患者多是患湿疹。”市区一皮肤诊所的林医生告诉记者，部分市民上班、回家都呆在空调室里，皮肤不发汗，加上屋里细菌灰尘积聚较多，因此很容易中招。“我们都没有打开门窗换气，就只是进出的时候偶尔打开房门。”在市区一保险公司上班的陈小姐就患上湿疹，她告诉记者，一天10来个小时呆在“封闭式”办公室里，偶尔走出办公室大门，到了走廊也是封闭空间，“几乎呼吸不到新鲜空气。”对此，林医生建议，长期使用空调，每隔4个小时左右就得打开门窗换气，这样室内空气才能保持清新，并能减少细菌繁衍的几率。

（编辑：林玉玉）