我市体育从无到有，从弱到强，经历了一段很长的摸索历程。随着经济社会文化各项事业迅速发展，我市体育事业也驶入快车道，竞技体育发展势头迅猛，成功举办或协办多场国际国内大型体育赛事，组团参加省第二届体育大会、第11届全运会等赛事，为广大市民献上了一场场体育盛宴。
　　盛宴一 协办第16届亚运会帆船赛　
　　第16届亚运会帆船赛在红海湾遮浪半岛广东海上项目训练中心附近海域举行，产生14枚金牌，17个亚洲国家（地区）运动队参赛，参赛运动员176人，随队官员83人，技术官员315人，参赛船艇103艘，工作船艇87条。这是汕尾建市以来规格最高、规模最大的一场赛事，直接影响我市的外界形象和未来发展。
　　2010年3月20至29日，我市举办亚运会测试赛——第14届亚洲帆船锦标赛，全面体检赛事运行情况，全面锻炼赛事运行团队。10月20日，亚运火炬传递汕尾站活动在凤山妈祖文化广场成功举行。11月5日，汕尾亚运分村顺利开村，各参赛国家（地区）运动队、技术官员陆续抵达，进行适应性训练和做好赛前准备。11月14日，帆船赛正式开赛。
　　汕尾分赛区距离广州主赛区较远，单独设立亚运分村，后勤接待相对独立。为此，赛会准备了充足运力，切实做好国外运动队在广州、深圳出入境的全程接送和其他参赛人员及工作人员市区至遮浪赛场往返接送工作，特别是接送国外运动队，每辆车都配备专门工作人员、翻译、志愿者跟车服务，并专门配备20辆电瓶车，培训了专职驾驶员，接送人员不分白天黑夜，做到及时派车全程接送、安全抵达，外国朋友为此深受感动。在饮食方面做到中西并举，兼顾穆斯林国家的风俗习惯，运动员分村食品原材料由亚组委指定的供应商提供，餐饮由曾经服务过奥运会的厨师团队负责，并安排专门的穆斯林朝拜设施及清真餐供应等，有关场所、食品等都经过卫生检验检疫。在食品样式、数量方面，灵活掌握，保供应、保安全并举，每个宾馆、酒店都有专门团队服务，确保了赛事食品供应量足、质好；住宿方面，全部接待宾馆、酒店焕然一新，做到整洁、干净、卫生，国内外客人感到满意。比赛期间，我市采取多种有效措施，确保了比赛期间市区、红海湾各主干道的良好交通秩序。整个赛区共投入2300名志愿者，其中赛会志愿者300名、城市志愿者2000名参与赛区各项服务。志愿者本着“有特色、高水平、全方位、国际化”的志愿工作目标，热情高效服务，活跃在赛区每个区域、方位、场合、角落，成为一道亮丽风景线。
　　2010年11月21日，此次亚运会帆船赛结束全部赛程，中国国家帆船队豪取4金2银4铜，力压新加坡、日本、韩国等传统强队，成为最大赢家。11月24日，汕尾亚运分村圆满完成办赛和接待任务，顺利闭村。前来参加亚运会帆船项目比赛的各国运动员、随队官员、国际国内技术官员，以及各新闻媒体记者、来宾等人员已全部安全离开汕尾。这次比赛在国家、省、亚组委等上级部门大力支持帮助和汕尾全市上下通力协作下，办得安全、精彩，取得了“大事没出，小事也没出”的出色成果。
　　盛宴二 主办中澳男篮对抗赛
　　2009年11月18日，由中国篮球协会、市体育局主办的中澳国际篮球超级对抗赛在汕尾体育馆举行。实际上，同年9月我市已成功举办美国对巴西国际男子职业篮球超级对抗赛，那次比赛已经让我市看到践行推广“以办赛促竞技训练、促场地建设、促全民健身”体育理念的曙光。这次中澳对抗赛无疑是我市乘势追击、加快推进体育产业发展的积极举措。
　　此时的中国男篮，在2009年的亚锦赛决赛失利后进入球队正常的新老交替时期，以前的国家队老队员逐渐退出中国男篮主力阵容。为了打造一支更有冲劲和激情的男篮国家队，备战2009年12月初在香港举行的东亚运动会，并为2012年伦敦奥运会作准备，中国男子篮球队集结了在全运会中表现优秀的球员和部分中国男篮的新生力量。前中国男篮助理教练、原国手广东宏远主力控卫李群以中国男篮主教练身份带队参赛。
　　澳大利亚ABA全明星队由澳大利亚ABA联赛中的优秀队员组成，曾于2002年、2003年、2004年、2007年、2008年五次访问中国，先后战胜过中国国家二队、广东宏远队、北京首钢队、福建队、吉林东北虎队、东莞新世纪队、浙江万马队和美国大学生联队，实力不容小觑。
　　当晚，虽然王治郅、朱芳雨等大牌球星缺席此次比赛，但是观众热情不减，入场观赛观众达4000多人。新闻媒体也非常关注这场焦点之战，中央五台以及广东、上海等10个省级电视台体育频道，均派出报道队伍齐聚汕尾，同时直、转播比赛实况。最终，中国男子篮球队86比74战胜来访的澳大利亚ABA全明星队。
　　盛宴三 主办省体会全运会
　　2009年6月至9月，省第二届体育大会举行，全部比赛在广州、深圳、珠海、佛山、中山、江门、肇庆、茂名等8个城市的20个体育场馆举行。
　　此次省体会，我市代表团克服困难，依托行业体协和有关企业的支持赞助，共选拔约150名选手参加包括健身秧歌、健美操、乒乓球、羽毛球、地掷球、龙舟、门球、健身气功、拔河等9大项13个小项的比赛。
　　在历时两个多月的比赛中，我市选手顽强拼搏、通力合作，获得乒乓球男子团体第7名，龙舟获男子200米、500米项目第4名等，总分在全省21个地市中排名第15，取得比赛成绩和精神文明的双丰收，充分展示了新时期汕尾人民奋发图强、积极向上、健康文明的精神风貌。值得一提的是，此次参赛，进一步推动了我市各地的全民健身活动蓬勃开展，掀起了一股股全民健身热潮。
　　2009年10月16日至28日，第11届全运会在山东举行。本届全运会适逢共和国成立60周年、全运会创办50周年之际举办，是2008年北京奥运会后对我国竞技体育和群众体育的大检阅，是一次具有特殊重大意义的体育盛会。 全运会设33个大项、360个小项，我市刘瑶颖、张红军、鲁伟、彭俊标、唐吉涛、吴武棠、周戴清、滕秀香等8名运动员代表广东队参加击剑、摔跤、拳击、激流回旋、帆船等项目比赛。
此次全运会，我市选手表现出色，激流回旋彭俊标获1枚铜牌，摔跤张红军获第5名，帆船吴武棠获第5名、周戴清获第7名。我市取得总分52分，在全省21个地市中排第15名，位列河源、云浮、清远、潮州、揭阳、阳江6市之前。(记者 钟必远)