□本报记者李扬实习生杨雪玉文/摄

高考日益临近，孩子们都在吃一些益脑补品，不知道有没有效果？近日，市民陈女士向记者反映：离高考只有不到2个月的时间，高三考生们都在紧张的备考，但家长也不轻松，每天除做好一日三餐外，还要想方设法给孩子补身体、补脑子。据了解，为了让考生在冲刺阶段保持一个良好的状态，一些家长甚至会花上几千元费用给孩子买补品。记者走访市区几家商店和药店，发现打着给高三学生补脑补身体旗号的补品十分普遍。不过，有关专家提醒家长和考生，购买补品须慎重。

家长：身体是考试的本钱

调查：补脑营养品极为畅销

面对孩子一生只有一次的高考，绝对不容有失，所以宁可多花点钱，也不能让孩子输在营养上。

邱先生的女儿小邱在侨中高三15班读书，自从女儿上了高三后，邱先生就开始对女儿的营养格外重视。高三的学习十分辛苦，对营养的消耗也很大，我们只能给她多一些营养支持，让她能够更好地投入学习。邱先生对记者说，很多补品他都买过，诸如鸡精口服液、生命1号等孩子都喝过，这些都是增强记忆力和抵抗力的。他表示，有孩子在读高三的朋友们对这些补品也相当热衷，很多人都在购买。但是孩子对这些补品似乎很排斥。

小邱对父亲买的鸡精口服液特别反感：味道就像在喝血一样，很恶心。这些补品让她很无奈：吃了都没有什么效果，我觉得补品只是人们心理上的自我安慰，根本没什么用。

市民蔡女士的女儿小黄在潮阳实验中学读高三，临近高考，如何为住校的女儿补充营养成了蔡女士最为关心的事。身体是最大的本钱，现在正是冲刺的时候，如果身体垮了，书读得再多考试的时候也发挥不了，蔡女士告诉记者，她和另外一些家长一起自发组成了一个送汤小组，轮流每天从市区开车去为孩子们送炖品，女儿属于易上火的体质，所以也不敢让她吃得太补，经常为她做的是沙参玉竹炖老鸭、人参炖猪心或者鲍鱼之类的清补汤。

在记者采访的家长中，大多数人表示，面对孩子一生只有一次的高考，绝对不容有失，所以宁可多花点钱，也不能让孩子输在营养上。也有部分家长表示，因为看到其他家长给孩子吃补品餐，虽然不知道这些补品到底有没有效果，但自己还是购买了，图个心安。

调查：补脑营养品极为畅销

这些产品特别适合高三学生服用，都是营养非常好的产品，能够增强免疫力和记忆力。

在市区一些超市和商场的营养保健品专卖区记者看到，有不少营养品都打着为高三学生补脑、补身体的旗号在进行促销。某著名鸡精品牌推出的添加了枸杞子的赢考系列，甚至还附送名校高考模拟题来招徕顾客。

金砂路的一家连锁便利店的工作人员听说是为高三学生选购补品，连忙向记者推销他们的热销产品：鸡精口服液、花旗参茶等，这些产品的价位大都在100多元一盒。这些产品特别适合高三学生服用，都是营养非常好的产品，能够增强免疫力和记忆力。当记者质疑其功效时，工作人员摆出夸张的表情说：这个我们已经卖出很多了，要是不好也不会有那么多人来购买，好多人吃了都觉得很有效啊。

另外，在一些药店里，店员推荐给高三学生的补品还有铁锌氨基酸、铁锌钙硒等口服液和健脑素胶囊等等，这些补品的价格从几十元到上百元不等。

专家：营养过剩加重肠胃负担

考生的饮食要均衡，不宜太咸或太油腻。米饭可以提供大脑所需的葡萄糖。

汕头大学医学院营养学老师谢雯霓指出，家长和考生要慎用这些营养品。有些营养品所提供的营养并不是考生所特别需要的，有些甚至根本不适合考生食用。考生在这个阶段大脑对葡萄糖的需求会比较大，可以适量喝一些能在短时间内补充能量的富含葡萄糖的功能性饮料。谢老师告诉记者，家长不宜对考生进行大补，过多的营养会加重肠胃的负担，对考生的作用可能适得其反。

针对潮汕人喜欢做炖品给孩子吃的习惯，谢雯霓表示适量的炖品对考生有益，但是要注意别在睡觉前吃，会影响睡眠质量。她提醒家长，考生的饮食要均衡，不宜太咸或太油腻。日常饮食中的鸡蛋、鱼肉、鸡肉等都是比较好的营养品，另外，米饭可以提供大脑所需的葡萄糖。所以，她建议家长要保证考生一日三餐的正常饮食，特别不要因为多吃了肉和菜就不吃米饭。