在市区临江北路、榕江公园、东风广场、西湖公园、窖园、青年广场等地，每天清晨都有一群活泼可爱的中老年人在做健身运动，他们有的做健身操、有的打太极拳、有的打柔力球、还有的在舞扇、舞腰鼓等，形式多样，多姿多彩，是那样富有朝气，浑身上下充满年轻人般的活力，他们便是市老年人体育协会的成员，他们带动了很多老年人投入健身行列。

看看那腰鼓队员，她们由一群中年妇女组成，伴随着鼓点，她们扭起腰鼓来就像一群可爱的小姑娘一样，没有老态龙钟之感，更多的是活泼与朝气，她们一边舞着、扭着，一边开心着。

而那支太极拳（剑）队，则由男女队员组成，他们打拳舞剑时每一动作都做得非常认真，舞起剑来虎虎生威，很有一股刚强之劲。他们兴高采烈地说，腰鼓队与太极拳（剑）队、乒乓球队、象棋队、门球队将于今年10月12日参加广东省第七届老年人运动会。

还有太极柔力球队，他们动作娴熟，扭、转、折、摆等都做得恰到好处，很富观赏性。

据了解，市老体协属下的拳队、球队等成立至今已有十多年了，天天坚持锻炼，从不间断。协会老会员杨先生说：“参加老年人体协，既可促进锻炼身体，又可减轻子女们的负担。我国正逐步进入老年人社会，老年人更应关心自己的身体健康，不要老是依赖子女、依赖政府有关部门的关心。”协会的陈阿姨说：“自从参加了老年人体协，坚持锻炼身体，身上的肩周炎、关节炎等病痛都好了，人整个也精神多了，省却了子女们的许多担忧和照顾。”老体协副会长兼秘书长黄耿城说：“参加老体协纯属个人自愿，他们都是抱着强身健体、增强体质、共同快乐的目的才走到一起的。”

正是这样一群可爱的中老年人，在公园上、在大路边，他们的晨练，已成为市区一道靓丽的风景线。他们还积极参加省内外的体育比赛活动，获得了不少荣誉与奖励，为揭阳市争了不少光呢！

太极剑队在进行晨练。秀川 摄

太极剑队在进行晨练。秀川 摄

市老年人腰鼓队。秀川 摄