遮浪半岛是
汕尾市红海湾与碣石湾交接处突入海的一个半岛，素称“粤东麒麟角”。海滨自然景光迷人，山，海，湖，角风光旖旎，区内有唐公墓，郑祖嬉纪念庙古迹。
遮浪半岛突入海面，有如屏障似地挡住了东西两面风浪，在半两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪排空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷，波光粼粼，遮浪因而得名。半岛南面有灯塔岛，建有国际航标灯塔；半岛两侧海滩各连绵约２公里，沙白水清，是海水浴理想处。
遮浪半岛海岸礁岩多姿多彩，《岸边激浪》，《南海湖》，《和平年代》，《快乐岛奇遇》，《马戏情未了》等20多部电影，电视剧的海岛外景在此拍摄。这里的海域，水浪动静适合帆船，帆板运动，现建成广东省海上运动训练基地。1996年亚太地区帆板锦标赛暨奥运精英赛，1998年省八运会返板赛，2002年全国九运会帆船，帆板比赛均在此地举行。旅游区已建成度假别墅区、海上运动俱乐部、宾馆饭店设施和海水泳场设施。
