●理科 NO.1
洪冬玲：学习没有捷径可走
记者 蔡晓惠
“刚知道这个分数时，还真有点不敢相信！”洪冬玲是
普宁市华美实验学校应届毕业生，她在今年高考中以711分的总成绩夺得全省理科状元。尽管洪冬玲的学习成绩一直以来都非常优异，但对于这个分数她自己还是感到比较意外，“之前估计能考690多分，没想到能考到700多分。”
在老师眼里，洪冬玲是一名品学兼优的学生。“冬玲的学习成绩一直都非常稳定，一模时也考了全市第一名。”班主任易云灿这样评价洪冬玲：“她的自主学习能力非常强，各方面心理素质也非常好！”易云灿还告诉记者，虽然是理科生，但是洪冬玲的文学功底深厚，还曾担任过学校文学社的社长。
谈及学习经验，洪冬玲认为学习没有捷径可走，必须扎扎实实把基础打好。除了在课堂上认真记笔记之外，错题集是她学习的关键，从高一到高三，每一门学科她都会有专门的本子用来抄录曾做错的题型，单是数学就有厚厚的好几个本子。“有时为了节约时间，我会把做错的题目直接从试卷上剪下粘贴到本子上。”洪冬玲说，“这样比起题海战术学习起来会更加有效，可以避免以后发生类似的错误。”在平时学习中，洪冬玲既注重自己的优势学科也不忘弥补弱势学科，她说，这样能够用优势学科的分数缩短和别人的差距，弱势学科也能迎头赶上。“除此之外，学习还要注意劳逸结合。”洪冬玲建议学弟学妹，在学习紧张时要学会放松自己，这样也有助于更好地提高自己的学习效率。
“其实我只是一名普通的高中生，跟大多数同学一样，我也会有焦虑的时候。”洪冬玲说，每次心情低落时，她会跟自己对话，自己开导自己，及时调整好心态，这也让她能够淡然面对每一次考试结果的成与败，考得好不能骄傲，考得不好也不气馁。正如她的座右铭所言：纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑（出自陶渊明的《形影神赠答诗》）。
NO.2
赖贝琪：学习要“专时专用”
记者 蔡晓惠
在今年高考中，
普宁市华美实验学校理科生赖贝琪以697分的总成绩进入全省理科前10名。在校长办公室，记者见到了这个有点腼腆的女孩子，她扎着高高的马尾辫，鼻梁上架着一副眼镜，一笑脸上还有两个甜甜的小酒窝。
说起高考成绩，赖贝琪表示既有意外又有遗憾，意外是这个分数超出了她的预料，遗憾是在考试中有几道她会的题目做错了。该校校长詹创丰告诉记者，赖贝琪3年前是我市的中考状元，还曾在初中、高中期间拿过
潮汕星河奖。“这是一个非常优秀的学生！”詹创丰说。
“高中3年的学习生活对我来说并不轻松。”赖贝琪坦言，由于顶着中考状元的光环，之前有一段时间学习压力特别大，学习成绩也因此受到影响，后来是在老师的开导和父母的鼓励下，她才渐渐放下心中的包袱，学习也有了很大的进步。“这3年对我来说是一笔非常宝贵的精神财富，对我的成长有很大的帮助！”赖贝琪说。
在学习中，赖贝琪都是紧紧跟着老师的脚步走，她觉得老师经验丰富，跟着老师走就不会自乱阵脚。此外，她也有自己的一套学习方法――“专时专用”，“我每天都有固定的时间学习相应的学科，天天如此。”赖贝琪说，在午休时间她会用近一个小时的时间来学习语文，而晚上六七点时，她会用一个多小时的时间学习数学，在作业较多的情况下，她会挑重要的先做，即使没有完成既定计划，也能把重要的知识先掌握。同时，赖贝琪拒绝熬夜学习，她说，每天晚上学习不会超过11点半，只有充足的睡眠才能确保第二天有良好的精神状态，才能更好地学习老师所教的知识。对其他零散的时间，赖贝琪则用来背英语单词、看数学公式……
除了学习，赖贝琪的爱好也非常广泛，弹琴、看书、写毛笔字……这些对于她来说都是不错的减压方式，而赖贝琪最喜欢的莫过于每个周末跟着父亲去爬山，一路上父亲还会给她讲故事讲道理，在锻炼身体的同时调整心态。她说，她非常享受这个过程。
总分：653分
陈思霓：我只跟自己赛跑
毕业学校：普宁市华美实验学校
记者 徐剑萍
昨天中午，广东省2014年高考成绩放榜，就读于普宁市华美实验学校的陈思霓凭借653分的总成绩成为我市文科状元。昨天下午1时30分，记者便赶往普宁市华美实验学校，揭开这位文科状元的高分“面纱”。
如期在校园见到陈思霓，当记者恭喜她在高考中取得的好成绩时，这位“新科状元”只是轻轻一笑。问及她是如何夺得我市高考文科的桂冠时，陈思霓话语间十分平静，她说：“可能是因为我只跟自己赛跑，在一次次的考试中超越自己。”
陈思霓的全市“一模”成绩排名为全市第5名，虽然当时她自己对成绩并不满意，但没有产生任何负面情绪，“因为名次对我不重要，我看重的是自己定下的目标分数！”陈思霓说，她从来都不关心考试名次的排行，她的目标永远只有一个，那就是无论试卷难易，语文、数学、外语以及文综的成绩分别要达到120分、140分、120分、270分以上。“不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次的模拟考试成绩赛跑。”
目标清晰，不跟“名次”较劲的陈思霓有自己的学习经验。“学校大约每4个星期就有一次考试，我都很认真地将每一次的考试当成高考对待。”陈思霓告诉记者，每次考试的前两周，她便开始制作学习计划表，将每个时间段的学习内容都安排妥当，只留下考试的前3天没有安排，“这三天是要留下来自由安排的，根据学习的进度随机应变。”陈思霓说，由于将每次的考试都当作“高考”，所以真正走进高考试室时丝毫没有紧张。看淡了名次排列的陈思霓，在一步步的踏实努力下一路过关斩将，在今年高考中一鸣惊人。
班主任柯于贤告诉记者，“思霓是一个心态很好的学生。平时，跟同学、老师关系十分和谐，还常跟老师开玩笑；面对考试成绩，不因考得好而骄傲，考得不好而气馁。”采访结束时，陈思霓正为大学志愿填报做准备着，人生新的一页正在这位“状元”面前开启。
