在南澳岛上，流传着清朝宫前村人黄元臣(1701～1769)，从渔人成长为将军的传奇故事。
     黄元臣，是令宫前村黄氏的二始祖。原籍福建漳浦县高坑村，少年时父母双亡，只得向人租渔具捕鱼。他闲时喜爱习拳，听说岛上屏山岩有位觉悟高僧(福建人)，武艺超群，有一套扭腿头硬功的绝技，便慕名登寺拜师。
    高僧却借口不懂武功，不收他为徒，他苦苦哀求无效，失望而归。
    有一天，他路过许公城“塌仔出”的地方，恰见高僧蹲在水沟边用毛巾洗脸，便计上心来。他悄悄走至高僧身后，挥起身上携带的铁尺，对准其屁股，用力击去。未及屁股，反被高僧用毛巾接上。黄元臣求道：“师傅呀，你果然身手不凡。求你收我为徒吧!”，高僧见他求艺，心切意诚，便答应了。
    自此，他每天晚饭后，带着扁担、镰刀，登上十多里远的屏山岩，从师习武。下半夜，就在山上割草，挑回家去。天末亮时，又划排出海了。
    三年过去，他终于学得了一套高超武功。
    春末一天早上，风平浪静，他正与众渔夫，划着竹排，在海岛西南面的前江海上，从事放绫作业。近午，他网获了二筐黄脊鱼，正兴高采烈，舞双桨划排回港。不料春天后母面，东北狂风骤来，小小竹排，一下子被风浪掀翻了。
    他搏击在怒涛中，体力渐渐不支，慢慢下沉了。骤然，双脚似乎踏到了什么东西，奇迹般地浮到水面上，顺着一群海鸟飞行的方向泅去，他昏昏沉沉漂到一个小屿，登上岸去。他往脚底一摸，原来是各有一块拳头大，酷似饼@，轻如海绵之石，贴在脚底！
    狂风初歇，一艘从潮阳――达濠港开来的包帆渔船，搭救了他。
    黄元臣堕海三日而生还，轰动了全岛。亲友都说他大难不死，必有大福，劝他弃渔从军，寻求功名。黄元臣觉得有理，便往深澳的南澳镇总兵府投军了。
    有一天，南澳总兵操练部伍，叫兵士备献武技。黄元臣表演的扭腿头功，得到总兵大人的赏识，被晋升为军中邮差，从此，黄元臣身带公文，千里走单骑，往返于南澳与广州之长途上，虽常遇盗贼，因武功过人，总算一路安然。
    一次，黄元臣路过陆丰山区，见一外号“跳蚤师”的恶霸，仗强欺侮在附近教拳，原籍是官前村人的拳师。黄元臣抱打不平，向跳蚤师挑战，两人对打起来。跳蚤师只跳动在四块砖大的范围防守，身手非凡，黄元臣强攻不入。最后他乘对方只顾扬拳击打之际，瞅隙，使出扭腿头之绝招，猛撞其腰，使他防备不及，被摔出十多步远，头触石而亡。
    一天中午，他正在广州街上吃点心时，见门口站着一个衣衫褴褛，满脸胡子，长相不俗如壮汉，便招呼赐食。壮汉一连吃了八、九碗，饭饱之后，对他再三叩谢。
    黄元臣办完差事，准备离城，又路遇壮汉，便招呼他同往驿馆用餐。两人渐熟，话趋投机，遂结拜为义兄弟。
    原来壮汉名叫陈飞凤，是福建少林寺的伙夫僧，因逃避官军剿寺缉掠，流落广州，今与黄元臣邂逅。         黄元臣同情陈飞凤遭遇，对他安慰了一番，资助了银两，让他在广州住下，陈飞凤为答谢黄元臣，连续数夜，邀他到僻静处，传授少林拳术，使黄元臣艺高一筹。
    不久，他们又重聚于广州驿馆。陈飞凤拉义兄至僻静处，稍声说：“义兄啊，近来官军缉我甚急，已有暗探进入广州。我总有一天要被擒拿，难逃一死。倒不如让恩兄押我去领赏，也算走我对你的报答。”黄元臣听罢，大吃一惊，说：“义弟不可乱想，你我义结金兰，岂能自相残害，俺设法逃避就是。”陈飞凤执意说：“义兄如不答应，我只好自杀罢了。”黄元臣仍是苦口相劝。陈飞凤果要触柱自亡，黄元臣只得含泪同意。
    陈飞凤又说：“我是钦犯，举报捕获者赏金千两。你应向我学―套猴仔摘桃之绝招，以便将来挫败冒功者阴谋。”黄元臣无可奈何，也只得应允。
    练功时，陈飞凤说：“义兄，你需真练。不然，你猴仔摘桃不成，我猛虎下山，你就无命矣。”这逼得黄元臣尽心苦练起来。
    这些日子后，陈飞凤见义兄已把绝技学到手，便叫将自己捆薄起来报官。元臣实在于心不忍，陈飞凤竟跪地哀求，割血盟誓。元臣只得依约行事。
    黄元臣押陈飞凤至省府衙署。巡抚大悦，命部下把要犯押进死牢，然后请黄元臣堂上坐叙，询问捕犯经过。黄元臣内心异常痛苦！回起话支支唔唔，巡抚生疑。此事一传开，果如陈飞凤所料，趁机前来冒功者，纷纷而至，这使巡抚难以定择。
    审讯时，陈飞凤对巡抚说：“你可出告示：谁能打败我，谁就是捕获者，不就可以行赏了么?”
    巡抚听后，觉得有理。只要重兵把守擂台，量陈飞凤插翅难逃。
    告示一出，不少冒功者胆怯而退。个别名利薰心，而颇具拳技者，却冒险上台应试。结果，一个个不堪――击，当了死鬼，再也无人敢上台比武了。黄元臣只得上台与陈决斗。
    擂台上，黄元臣迟迟不动，陈飞凤怒睁双眼，叱道：“黄元臣，若不动手，你我无命也！”这话是在提醒义兄，不要心慈手软。
    黄元臣无奈，只得动起真功来。两汉对拳，龙腾虎跃，令人惊心动魄。黄元臣挥起似桅的粗臂狠命出击，却被陈飞凤用壮膀顶回。又使出扭腿头功，也只能移开陈飞凤身子数步。酣战半日，不分胜负。此时只见陈飞凤腾空跃上半墙，以手指插进墙壁而悬身。几乎同时，黄元臣也飞身上墙，疾手攫住其幸丸，狠命往下一拉，竟把陈飞凤拖下靶来，便他当场断气，命归黄泉。
    这样，黄元臣获赏巨款，升为香山(今中山县)协右营守备。不久，又升为副将。