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大菜与咸菜





    芥菜,潮汕俗称大菜,是潮汕青蔬菜类中的大兄头。民间称:菜头(萝卜)是秋菜之王,大菜是青菜之冠。苏东坡诗云:“秋来霜气满东园,莱菔生儿芥有孙。我与何曾同一饱,不知何苦食鸡豚。”潮汕的现代宴席喜欢在开席前或席后吃稀饭时上一小碟潮汕咸菜,席前作为小吃,在于增加食欲;席后作为稀饭佐餐,在于消除肥腻,美不堪言!现代人食厌了肉类后喜欢吃菜蔬,而苏氏早已有言在先了。
    芥菜之所以称大菜,这是因为它长得快、长得大的缘故。芥菜属十字花科,它是我国的特产。据旧志所说,芥菜原产北方。但在什么时候移植到南方来,已无可稽考。《蛮溪从活》说,芥菜是楚王马敫所遗,原产苗獠地方,故又名马王菜。《广东通志》说:岭南无芜菁。“芜菁”不是大头菜,而是大头芥。芥菜自移植到南方之后,因土壤和气候关系,发生了很大的变异,有的在种植经验丰富的农民细心培植下,质量变得更为优良。
    旧时,潮汕种芥菜的地方很多,但最有名的要算汕头市郊金砂乡。金砂芥菜,据传说是一百多年前从揭阳传入的。但因土壤关系,种植后比原产地揭阳的芥菜长得更好更大。金砂芥菜不单长得大,且品质优良,菜柄柔软,蓓蕾丰硕。每株一般重3.5~4公斤,大者达5~10公斤。所以,金砂芥菜的种子优于揭阳芥菜籽而远播潮汕各县和外传南洋群岛,人家亦把它称为金砂种而不叫揭阳种了。
    抗日战争爆发前,整个潮汕地区种芥菜最多达7000多亩,每年产30多万市担。最好的芥菜每亩收成达2500-6000公斤。1950年,就用芥菜腌制成咸菜20多万担运销南洋群岛,还有不少新鲜芥菜运销香港和省内外各城市,供人作菜羹食用。
    芥菜肉厚,质脆而嫩,卷心结球,株重约3-5公斤,含有丰富的维生素C和钙、铁等适应于人体需要的营养成份,有宣肺化痰,温中利气,消肿止痛之功;用盐Z制成咸菜后,去其辛燥苦涩,转为性凉味咸酸,其利气豁痰、健脾和中之力更胜,民间习用其卤汁以治肺痈、咳血、喉痛、声哑、漆疮搔痒等;咸菜腌制后产生大量的乳酸,能抑制人体肠内有害菌群和促进消化,其保健作用,乃渗透于膳食之中。旧时农民常以甘薯为主粮,造成胃酸较多,因甘薯淀粉与纤维含量丰富,有碍消化吸收,若佐以咸菜帮膳,除补充盐份外,又因摄入大量乳酸抑制内大肠杆菌及腐败杆菌的异常发酵,不致产生毒素,有利消化功能正常进行;至于有钱人家,食肉啖鱼,也常用咸菜去腥作烹调配料或佐膳小菜,既增加菜肴风味,又促进食欲。随着人民生活的普遍改善,食物构成已有相当变化,但咸菜仍是城乡居民难舍的食谱。潮汕咸菜的主要产地有揭阳、汕头的下蓬、D浦、莲上、湾头、外砂、坝头等乡镇和潮安县的庵埠镇以及潮州枫溪区的池湖等。
    芥菜还可以腌制成酸咸菜。它的制作方法和潮汕咸菜大体相同,只不过是用盐量少,腌制前,芥菜不先晒太阳,也不去叶。腌制后不能放久,一般只能放4-5天,酸咸菜带有自然酸味,煮鱼时放点酸咸菜,味道酸咸可口,引人食欲。潮汕酸咸菜的具体腌制过程是选用潮汕大芥菜100公斤,粗盐7公斤,放入缸中,适当加点水,然后把缸口密封,再整缸放在太阳下晒,10天后即可食用。
    咸菜在南洋群岛各地的华侨中,被称为思乡菜。离家万里,远客异地的华侨,能吃潮汕的酥脆芬香的咸菜,就会勾起思念远隔重洋的故乡,这是很自然的事。
    张华云于《杂咸》里咏道:“腌制杂咸五味全,虫鱼果菜四时鲜。稀粥小菜闲花草,忸忸怩怩上酒筵”。极富潮汕特色和生活情趣。
    芥菜还可加糖配酒制成贡菜,还能作鲜菜煮食。如果将芥菜蓓蕾割下,贮放在阴干地方,经十天或半月,使它叶柄所含的糖份分解,色泽从鲜绿变成腊黄,这时它肉柔而润。如在寒天,将它加上猪肉、虾米等配料,用暖炉慢炖,味道真是比大白菜更加鲜美可口。
    名店名品:
    一、“明发”新亨咸菜。较早从事新亨咸菜经营(兼出口)的名商号为陈明发,店址在揭东新亨镇内。
    制作时,先把芥菜洗净晾干,然后切成手指大的条片,或把菜心切成两半,放入坛中,加入适量的食盐,南姜,数日即可食用。
    二、金都牌咸菜皇,潮州广东金都实业集团有限公司出品的金都牌咸菜皇,于2000年2月被评为潮州市20道名小食之一。




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